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Tu Mirada Me Hace Grande

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Está casi todo escrito sobre la forma de encontrar lo que nos apasiona para poder usarlo y desenvolvernos por el mundo haciendo lo que nos gusta. En esa línea he puesto en práctica muchos métodos para poder descubrir dicha pasión y lo que he concluido es que me gusta hacer muchas cosas pero lo que más me apasiona es la libertad de elegir cuando hacerlas.

Mi ojo con un hematoma

No sé vosotros pero yo no conozco nada más apasionante que poder hacer lo que quiera, cuando quiera y con quién quiera.

El problema es que para acercarme a mi pasión he de tener unos recursos de los que carezco y, por lo tanto, tengo que dedicarme a otras cosas un poco menos ‘apasionantes’ como medio para alcanzarla.

Publicar en una página web es algo que me ha atraído desde hace tiempo. Me gusta escribir y expresarme sin cortapisas y considero que un blog es la plataforma adecuada para hacerlo.

En concreto creo que puede contribuir a:

• Enriquecerme: Escribiendo sobre mis experiencias y expresando mis opiniones sin trabas ni censuras. Ampliando  y consolidando mis conocimientos a través de la documentación previa. Mejorando mis capacidades de comprensión y expresión.

• Reconocerme: Tener una base de datos organizada e interactiva de mis opiniones y conocimientos que poder analizar con la perspectiva del tiempo me ayudará a progresar en mi crecimiento personal.

• Que me conozcan: Exponiéndome. Mostrándome a los demás cómo soy, cómo pienso, lo que me interesa y lo que me preocupa. Es un buen balcón desde el que asomarme al mundo.

• Explorar y descubrir: Comunicando e interaccionando con gente nueva. Aprendiendo de esas interacciones. Generando oportunidades y abriéndome a nuevas y enriquecedoras experiencias.

Como consecuencia de que valoro mi libertad por encima de todo lo demás, me guiaré básicamente por estas directrices:

• Escribir sobre temas que realmente me interesan y motivan con el fin de disfrutar de ello al tiempo que profundizo en su conocimiento.

• No publicar ni gestionar todo lo relacionado con la página por compromiso u obligación. Que no se convierta en un sacrificio sino hacerlo solamente cuando realmente me apetezca.

• No sacrificar el tiempo que necesito para cuidar de mi salud tanto física como mental. Esto incluye lo referente a alimentación, deporte, descanso, ocio y relaciones.

Considero que si sigo este camino todo lo que haga en esta página será más aprovechable para mí y para quién la lea.

Al mismo tiempo creo muy importante la interacción con el mayor número de gente posible porque para mí es un pilar básico y uno de los objetivos de publicar cualquier tipo de opinión o información (aunque siempre tratando de respetar los principios que he expuesto anteriormente). Es por esto por lo que he elegido el título de esta entrada.

Lo creas o no TU MIRADA ME HACE GRANDE.

[La foto se corresponde con mi ojo adornado por un sugerente hematoma carmesí con sombras a juego (alguien que me miró mal)]

El artículo Tu Mirada Me Hace Grande ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.


Selección Artificial. La Tiranía Humana

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A lo largo de la historia del planeta que llamamos Tierra se han producido infinidad de eventos significativos pero, coincidiréis conmigo, en que el más relevante de todos ha sido la aparición de la vida. No voy a entrar en dicho origen pero sí en lo que ha ido sucediendo desde entonces hasta hoy desde la perspectiva de la ciencia. No profundizaré en exceso o esto se haría muy largo (sobretodo para mí).

Rata muerta en una trampa

Desarrollo y Evolución de la Vida

Entendemos por Evolución Biológica el conjunto de transformaciones o cambios que han sufrido las formas de vida a través del tiempo, lo cual ha originado la diversidad de organismos que actualmente existen sobre la Tierra.

Dichos cambios se han ido  produciendo y perpetuando mediante un proceso de Selección Natural que es el fenómeno mediante el cual unos organismos se ven favorecidos a la hora de generar descendencia en detrimento de otros. Principalmente esa preferencia natural viene definida por la adaptación al medio en que viven pero, en las especies sexuadas, también influye su capacidad de reproducción, que es lo que entendemos por Selección Sexual (favorece las características del individuo que le permiten engendrar una mayor descendencia).

Los rasgos que confieren ventajas adaptativas (selección natural) y reproductoras (selección sexual) tienen más probabilidades de sobrevivir y perpetuarse creando descendientes que hereden su material genético y, por lo tanto, se propagan en las poblaciones.

Los individuos que son más aptos tienen mayor potencial de supervivencia.

Revolución Humana

Este procedimiento evolutivo se ha ido desarrollando de esta forma durante millones de años pero con la aparición del ser humano moderno todo ha cambiado.

Hace aproximadamente 10.000 años comenzó la revolución agrícola con la cual la especie humana abandonó su estilo de vida nómada. Dejó atrás la sabana para adentrarse en los valles, cerca de los ríos y el agua y así comenzar a cultivar. Fue un cambio fundamental que permitió al ser humano aumentar su población y extenderse por el planeta comenzando a explotarlo y moldearlo conforme a sus necesidades. Al mismo tiempo también comenzó a domesticar animales para someterlos a sus fines. Fue el comienzo de la tiranía sobre los demás seres vivos y sobre el propio planeta.

Más adelante, con el avance del conocimiento y el establecimiento del sistema capitalista, llegó la revolución industrial (hace unos 250 años) y con ella el aumento de la explotación de los recursos naturales y el incremento en la producción de alimentos y todo tipo de bienes para satisfacer el modo de vida consumista. El desarrollo de la medicina y la farmacia, unido a la alta disponibilidad de recursos hizo que se incrementase de forma exponencial el número de habitantes del planeta y con ello, se acelerase su deterioro.

En la actualidad estamos sumidos en la revolución informática o digital (que comenzó a mediados del siglo XX), la cual ha contribuido a incrementar de forma espectacular la capacidad humana de procesamiento de la información, lo cual nos ha llevado a un avance acelerado del conocimiento.

Selección Artificial

A día de hoy somos unos 7000 millones de habitantes y la hegemonía que ejerce la raza humana sobre las demás especies del planeta es total. Esto hace que los procesos naturales por los que se regía la evolución (que he descrito al principio del artículo) hayan perdido trascendencia.

Debido a la colonización humana de toda la Tierra y su alta influencia en el medio natural ha nacido la selección artificial que es el procedimiento por el cual el ser humano es el factor que determina que especies sobreviven y cuales se extinguen. La selección natural sigue actuando en los individuos favoreciendo la supervivencia y reproducción del mejor adaptado pero el tiempo de adaptación ha disminuido considerablemente debido a nuestra manipulación acelerada del medio. Esto hace que la mayoría de especies no sea capaz de asimilar estos cambios y se vean abocadas a la extinción (además de que también las exterminamos directamente).

La selección natural decide quién vive, la selección artificial decide quién muere.

En cuanto a nosotros, los métodos naturales de evolución biológica también han dejado de actuar como lo venían haciendo. Durante millones de años la naturaleza ha favorecido la supervivencia de los especímenes sanos, fuertes y adaptables que eran los que conseguían con más frecuencia tener descendencia. Este procedimiento nos ha hecho como somos actualmente (en términos biológicos). Sin embargo, hoy día, su influencia es mínima o inexistente. El desarrollo de las sociedades humanas (unas más que otras) nos ha llevado a cuidar de los enfermos y proteger a los discapacitados. Las ‘taras’ genéticas ya no son una sentencia de muerte. La  reproducción ya no se limita a los más capacitados sino que es indiscriminada. Hemos llegado incluso a la creación de seres vivos mediante la manipulación genética. En estos aspectos hemos sido capaces de superar a la propia naturaleza aunque quizá, lo que no vamos a ser capaces de superar, es nuestra ilimitada ambición.

Tiranía Humana y Autoexterminio

No solo los seres vivos están sometidos a la tiranía humana sino que también el ser humano es víctima de sí mismo. El actual modelo social y económico es insostenible y contraproducente si queremos seguir habitando la tierra. Nuestro planeta cuenta con unos recursos finitos y nuestro sistema de vida se basa en el consumo y crecimiento infinitos, al tiempo que cada vez somos más. Algo no encaja ¿verdad?.

El desarrollo de la tecnología ha traído consigo el de las armas y, en la actualidad, el ser humano tiene la capacidad de autoexterminarse de manera directa mediante el uso de éstas (nucleares, biológicas y vete tú a saber que más). Pero también está la posibilidad de que acabemos yéndonos al garete de una manera indirecta, debido al agotamiento de los recursos del planeta por la sobreexplotación indiscriminada y el cambio climático (tengo mis dudas de que, al ritmo que vamos, nos de tiempo de conquistar el espacio).

Es posible que ya sea demasiado tarde para cambiarlo y hayamos traspasado el umbral del ‘no retorno’ debido a que los efectos que hemos causado en el planeta sean irreversibles. El futuro dictará sentencia.

Si seguimos en esta dirección estamos abocados a la desaparición o a un inmenso retroceso en forma de reducción masiva de la población y de los recursos como consecuencia de un cataclismo natural o artificial a escala global.

Puede que suene a marketing espiritual pero creo que es necesario y urgente un cambio radical en la conciencia colectiva que es la forma en que se manifiesta la masa humana planetaria por medio de sus creencias y conductas.

En este vídeo del maestro Carl Sagan se resume todo lo que os he venido planteando de una manera excepcional.

“Somos una mota de polvo suspendida en un rayo de sol en la inmensa oscuridad cósmica. En toda esta extensa oscuridad no hay ninguna pista de que la ayuda vendrá de otra parte para salvarnos de nosotros mismos.”

Para Saber Más

Carl Sagan – El mundo y sus demonios
El mono desnudo – Desmond Morris
El gen egoísta – Richard Dawkins
La conjura de los machos – Ambrosio García Leal
La especie elegida – Juan Luis Arsuaga
Darwin y el Diseño Inteligente – Francisco J. Ayala
La sexta extinción – Fernando Jiménez López

El artículo Selección Artificial. La Tiranía Humana ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

El Círculo

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“El hombre nace libre y por todas partes se lo encuentra enca­de­nado. Rousseau.”

Teleférico de Hong Kong

Mis pies flotaban en el aire mientras debajo el camino se desplazaba lentamente. Era como sí, por una vez, no necesitase hacer ningún esfuerzo para avanzar. No sentía el peso de mi cuerpo ni tampoco el de mis dudas.

Me sentí libre, sin ataduras ni temores y entonces pensé en lo cerca que debe estar la libertad de la felicidad. Tan cerca que no creí que pudiese ser feliz sin ser libre.

Pensé en mi vida y pude ver mis pies rodeados por un círculo imaginario que me acompañaba a todas partes. Andaba, corría o saltaba pero siempre estaba dentro de él, como si fuese una sombra que no necesita del sol.

Pensé en la libertad como en todo aquello que quedaba fuera mientras yo seguía dentro. En lo que sería salir de ese círculo para poder hacer lo que quisiera. Saber hacia donde ir y lo que buscaría alcanzar y elegir cuando, como y con quién.

Una sacudida me sacó de mis ensoñaciones y volví a sentir mi cuerpo. El círculo había desaparecido y fue entonces cuando me di cuenta de que solo existía en mis pensamientos. Cuando pensaba estaba dentro del círculo, cuando me dejaba sentir salía de él y desaparecía.

Quizá mis anhelos y ambiciones de ser libre era lo que me encadenaba.

Quizá la libertad no está en alcanzar un objetivo sino en olvidarse de él.

Quizá no está en hacer lo que quieras sino en dejarte hacerlo.

Quizá el donde es el aquí.

Quizá el cuando es el ahora.

Quizá vivir por el simple hecho de hacerlo es lo que nos hace libres
y pensar en ser libres lo que nos hace esclavos.

[Foto tomada en el teleférico que conduce al Gran Buda de la isla de Lantau (Hong Kong)]

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El artículo El Círculo ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

No Sufras Inútilmente

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Recuerdo una frase que escuché hace años de boca de un amigo que decía “venimos a esta vida para sufrir”. Sus circunstancias en aquel momento le llevaron a pronunciarla de manera sentida, y estoy seguro de que cualquiera de nosotros, en algún momento determinado de nuestras vidas, le daríamos la razón. A día de hoy, sin embargo, tengo muy claro que muchos de los sufrimientos que padecemos son inútiles y evitables.

Verja contra el cielo

“Sabiendo sufrir se sufre menos. Anatole France”

Los sufrimientos inútiles son los que no nos aportan más que dolor. Aquellos que no contribuyen a nuestro crecimiento ni resultan enriquecedores y que son, por tanto, perjudiciales. No nos ofrecen nada positivo sino que, al contrario, nos incapacitan para luchar y enfrentarnos a los problemas que nos surgen en la vida.

Los sufrimientos útiles son aquellos que nos sirven de aprendizaje y enriquecen nuestra experiencia con sus lecciones, los que aceptamos como necesarios, y se convierten en indispensables para intentar una transformación.

Es cierto que a veces las circunstancias que nos rodean hacen difícil, o incluso muy difícil, que nos encontremos bien. Esto se produce porque no somos capaces de controlar nuestras emociones, con lo cual estamos completamente sometidos a su influencia en nuestro estado. Este control emocional podremos conseguirlo a través de nuestros pensamientos, que son la fuente de donde nacen las emociones.

El mensaje que voy a transmitirte es muy claro:

Podemos controlar nuestra propia vida y, de esta forma, conseguir que merezca la pena vivirla.

Esto es así porque nuestra felicidad depende en gran medida de nosotros mismos, y no tanto de nuestras circunstancias.

Sensibilidad, Pensamiento y Emoción

Cuando hablamos de que una persona es muy sensible podemos tener el concepto de que es alguien que se ve muy afectado por cualquier acontecimiento, y que sufre con facilidad sin que pueda hacer nada por evitarlo. En realidad, ser sensible tiene que ver con la capacidad de percepción, identificación y empatía con los demás, pero eso no significa que no pueda luchar contra los acontecimientos difíciles que le rodean.

Una sensibilidad mal entendida es una trampa que puede llevarnos a un sufrimiento tan inútil como prolongado. Un sufrimiento que, en vez de servir para curar heridas, las reabre y las ahonda. La buena noticia es que podemos escapar de ese sufrimiento porque somos dueños de nuestros pensamientos y son ellos los que dan lugar al dolor.

El pensamiento es previo a la emoción, y es ese pensamiento el que nos hace sentirnos bien o mal.

Lo que nos repetimos de forma constante, las frases interiores que nos decimos, son las responsables de nuestros estados emotivos. Cuando nos demos cuenta de que lo que sentimos depende en gran medida de lo que pensamos, y no de lo que está pasando, entonces asumiremos que podemos controlar y provocar nuestras emociones más allá de lo que nunca hubiéramos creído.

TODOS podemos cambiar nuestros pensamientos si somos conscientes de ellos, por lo que TODOS podemos controlar nuestras emociones.

Quizá te estés planteando que esto no es cierto, que te emocionas sin haber pensado nada. La explicación está en que, cuando escuchamos un mensaje describiendo un suceso (como por ejemplo en las noticias), o leemos cualquier contenido (un periódico, un libro), el mensaje que nos llega a través de los sentidos se convierte en nuestros pensamientos; resuena en nuestra mente como si lo estuviésemos pensando, y en función de las asociaciones que cada cual haya creado con ese mensaje (debido a sus experiencias pasadas), nos provoca unas u otras emociones.

Te voy a mostrar un ejemplo para arrojar un poco de luz sobre esto. El vídeo que verás a continuación me provoca una gran emoción debido a mi alta identificación con su mensaje, y para que se produzca esta emoción, no es necesario que genere pensamientos propios cuando lo veo, porque lo que se dice en él se convierte en mis pensamientos. Esas palabras, ese mensaje que traslada su autor, resuena en mi mente como si lo estuviese pensando, como si me lo estuviese diciendo a mí mismo (en este caso es a través de los subtítulos porque yo de inglés hablado voy muy justito). Lo que determina el tipo de emoción que siento al verlo va en función de las asociaciones automáticas que tengo con respecto a esas palabras, a ese mensaje. Lo que provoca lo que siento es mi bagaje emocional. 

“Somos afortunados porque vamos a morir. Richard Dawkins.”

Bagaje emocional

Como seres humanos, vamos grabando en nuestro cerebro (que actúa como una especie de disco duro), todo lo que vamos viviendo. De esta manera quedan registrados todos los acontecimientos que nos han ocurrido, los sentimientos que nos han generado, las emociones que hemos sentido (alegrías, tristezas), absolutamente todo. Esto es lo que se denomina bagaje emocional.

Cuando los acontecimientos tienden a repetirse, empezamos a actuar de forma mecánica. Nuestro cerebro busca hechos parecidos en nuestro pasado y, cuando los encuentra, desencadena de inmediato las emociones que sentimos en aquellos momentos. Por eso tendemos a repetir las mismas conductas de antes.

No es que resulte imposible hacer elecciones libres, pero la mayoría de las veces esa elección no es tal. Simplemente es una repetición automática de una conducta ya vivida que estaba unida a un hecho y a una emoción que ocurrieron en el pasado, y que quedaron registrados en nuestro cerebro.

Ante cualquier situación presente, nuestro cerebro siempre rastrea en nuestro pasado buscando situaciones similares, y tiende a provocarnos las mismas emociones que sentimos entonces. Este mecanismo hace que, sin darnos cuenta, tendamos a actuar de la misma forma en que lo hicimos anteriormente, y en consecuencia volvamos a tener las mismas o parecidas emociones.

La única solución, si queremos dejar de torturarnos en las situaciones difíciles, pasa por ser conscientes y localizar esos pensamientos repetitivos y automáticos que consiguen dirigir lo que sentimos. Es el paso previo para poder recuperar el control voluntario de lo que pensamos y cambiarlo. De esta manera podremos controlar nuestras conductas, y lo que es más importante, nuestras emociones.

Si aprendemos a controlar nuestros pensamientos, controlaremos nuestra vida.

No Sufras Inútilmente

Cuantas veces, después de haber pasado años de un determinado suceso negativo, aún nos seguimos atormentando y nos sigue doliendo (me refiero a dolor emocional no al dolor que siento cuando recuerdo mi primera patada en los cataplines). La causa de que esto pase no debemos buscarla en el hecho en sí, sino en las ideas que aún nos repetimos acerca de ese acontecimiento. Comportarnos de esta forma no tiene mucho de saludable.

Como seres humanos nos equivocamos y nos vamos a seguir equivocando. Una parte de alcanzar la madurez va a consistir en aprender de estas equivocaciones y en poner los medios necesarios para que no se vuelvan a repetir en el futuro.

Cada instante de tu vida tiene sentido si aprendes de él.

Cuesta mucho percatarse de la cantidad de ideas y comportamientos irracionales que persisten en nosotros. Solo cuando seamos honestos con nosotros mismos, y nos sintamos lo suficientemente seguros como para asumir nuestras responsabilidades y afrontar nuestros errores, estaremos preparados para descubrir estos pensamientos que nos limitan y condicionan.

No es una tarea fácil que se consigue solo con la fuerza de voluntad. Nos hará falta entrenamiento a base de constancia y mucho esfuerzo. Solo así podremos cambiar nuestros hábitos de pensamiento, y de esta forma todo lo que se deriva de ellos.

La observación y la reflexión acerca de lo que ocurre a nuestro alrededor será una de las mejores formas de aprender. Si nos esforzamos, nos daremos cuenta de que la gente es feliz o desdichada, no por lo que le pasa, sino por cómo se lo toma. Esto nos reforzará y nos ayudará a afrontar con éxito nuestro propio proceso de cambio.

Cómo ser Consciente de Tus Pensamientos

Como he dicho anteriormente, lo primero que tenemos que hacer es ser conscientes de lo que pensamos. Para conseguir esto podemos usar las siguientes estrategias:

Presta atención a tus emociones. Cuando surja en ti cualquier tipo de emoción (sea buena o mala), párate y reflexiona tratando de descubrir cuales son los pensamientos que has tenido antes de que surgiera esa emoción.

• Fíjate en qué es lo que provocó tus pensamientos. En cual fue el suceso desencadenante, en qué estabas viendo, escuchando, sintiendo o imaginando.

Repite el proceso todo lo que puedas. No importa el tipo de situación con la que practiques, lo importante es que, cuanto más veces lo hagas, más fácil te resultará darte cuenta de tus pensamientos. De esta forma irás descubriendo poco a poco las asociaciones que provocan tus estados emocionales, y estarás en disposición de influir sobre ellas y cambiarlas.

Cuando te encuentres especialmente bien o especialmente mal (por el motivo que sea), date cuenta de qué es lo que te dices a ti mismo, de qué es lo que haces para perpetuar y fomentar ese estado; de cuales son tus sensaciones físicas, tu expresión corporal y conductas. Intenta ser consciente de todo lo que te sea posible, y fíjate en como fomentas y refuerzas con ello el estado en el que te encuentras.

Y para terminar cierro esta publicación con una cita en honor a un gran hombre recientemente fallecido, para mí todo un ejemplo a seguir.

“La libertad de expresión no vale nada sin la libertad de pensamiento. José Luis Sampedro“.

ELIGE TUS SUFRIMIENTOS. NO SUFRAS INÚTILMENTE.

[Este artículo está basado en el libro: La inutilidad del sufrimiento de María Jesús Álava Reyes]

[La foto simboliza los obstáculos que hemos de superar para alcanzar la libertad, en este caso, de pensamiento]

El artículo No Sufras Inútilmente ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

A Flor de Piel: Voces Prohibidas

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Vivo solo y normalmente tengo puesta la televisión mientras cocino mis mejunjes (y después intento comérmelos). Desde hace un tiempo estoy tratando de desintoxicarme de la desinformación que nos proporcionan los noticiarios televisivos. Todavía no me he acostumbrado a comer en silencio y centrado (estoy en ello), por eso busco algún canal que me proporcione algo diferente a las habituales noticias, debates, programas chorras y demás.

Espiral de pinchos

“Los que niegan la libertad a los demás no se la merecen ellos mismos. Abraham Lincoln.”

Hace un par de días puse La 2 y me encontré con la reemisión del programa Documentos TV – Voces prohibidas. Trata sobre las restricciones a la libertad de expresión que todavía existen en muchos países (91 según Amnistía Internacional) y  destaca la labor de tres mujeres que, con mucha valentía y haciendo uso de internet, han conseguido iniciar pequeñas revoluciones en sus países. Podéis verlo aquí.

Mientras lo veía se me puso un nudo en la garganta y tuve que dejar de comer. Reflexionando sobre ello pensé que algo que me emocionaba tan profundamente merecía ser expuesto en esta página.

Admiro mucho la valentía y considero que es enormemente positiva en la mayoría de los casos así que voy a tratar de predicar con el ejemplo y ser especialmente valiente, exponiéndote lo que pienso y siento de la manera más honesta posible. Creo que de esta forma cualquier tipo de relación se enriquece volviéndose más sana y alcanzando un mayor grado de empatía y confianza.

Volviendo al documental, más allá de las causas que defienden estas mujeres, de los diferentes puntos de vista que podamos tener acerca de estas causas o de las manipulaciones y sesgos informativos de quién elabora el reportaje (y por supuesto dejando de lado cualquier tipo de fundamentalismo ya sea religioso o ideológico), lo que a mí me llega es la entrega, el coraje y el valor de sus protagonistas y de todos aquellos que luchan por lo que creen justo. Tanto si lo que les empuja es la necesidad, el miedo o la desesperación como si lo hacen por pasión, rebeldía o generosidad, son para mí un ejemplo de los más altos valores que puede atesorar un ser humano.

Me identifico sobremanera con estas personas porque desde pequeño yo mismo he cultivado actitudes similares las cuales, unidas a mis experiencias, han ido generando y consolidando mi ‘forma de ser’.  Algunos lo llaman ‘ser un rebelde’, ‘llevar siempre la contraria’ o ‘ser un rebuscado’. Yo prefiero verlo como arrojo, espíritu crítico y ansias por descubrir y comprender.

Hasta ahora nunca me ha resultado sencillo hablar sobre mí ni expresar mis sentimientos; puede que no supiera aprender o puede que no supieran enseñarme. Hoy sin embargo voy a hacerlo, porque ya no soy esa persona y porque quiero demostrarlo.

Hace unos cuantos años, reflexionando sobre mi infancia, escribí:

“Hubo un tiempo, cuando todavía era un niño, en que las cosas no fueron fáciles. En realidad ni lo fueron ni lo son.
Caminaba a diario varios kilómetros para ir al colegio donde no era una excepción recibir castigos físicos.
Por entonces todo, o casi, tenía que hacerlo por mera dictadura e imposición.
Tenía padre y madre en casa y unos cuantos más en el colegio, a cada cual más estricto y exigente con sus cobardes creencias.
Ante ninguno quise nunca doblegarme pero esto, al contrario de lo que pueda pensarse, me hacía sentir sumamente desgraciado y poco orgulloso.

Por las noches compartía cama con mi hermano mayor porque en casa no había calefacción y, a pesar de existir una habitación vacía, ésta resultaba demasiado fría y húmeda como para dormir en ella.
Recuerdo con bastante claridad las noches que yací tirado en la alfombra de al lado de la cama, aterido de frío; unas veces por no ser lo suficientemente fuerte, otras, simplemente por orgullo y visceral repulsión.
En algún momento la costumbre llegó a hacerme creer que necesitaba sentirme desgraciado para seguir adelante.
Nunca hubo quejas, ni confesiones, ni sentimientos liberados; tampoco cariño, empatía o comprensión. Solo sufrimiento, rabia, rencores y, por qué no confesarlo, odio y asco.
De esta manera, piedra sobre piedra, fue modelándose mi personalidad. Ahora todo forma parte de mí pero, lejos de perjudicarme, soy capaz de rescatar esos recuerdos y comprenderlos como entonces no podía.
Ya no me importa si aquello fue doloroso, cruel o injusto porque ahora sé que lo realmente importante es comprender que lo que ha sido, es y será, se convierte en lo que tú quieres, cuando así lo deseas.”

Éstas honestas y emotivas palabras son mi pequeño homenaje para todas las mujeres que se arriesgan levantándose, peleando y desafiando todo aquello que las aliena y discrimina; y en general, para todas y todos los valientes que luchan por sus ideales y por lo que creen necesario, bueno y justo.

Voces Prohibidas

• Yoani Sánchez (Cuba) [Su web – Su Twitter]

Yoani  Sanchez

“Mi hijo ha sido el incentivo principal. Pensar que un día me pregunte ¿que es lo que hiciste para cambiar las cosas? y yo no tenga nada que responderle; ese miedo me ayuda a hacer todo lo que estoy haciendo.”

“La vida nunca vuelve a la normalidad. No retorna a ese momento antes de la tragedia.”

“La represión y el miedo se han convertido en elementos inseparables de nuestras vidas.”

“Las revoluciones no duran medio siglo. Terminan por devorarse a sí mismas y excretarse en autoritarismo, control e inmovilidad. Fallecen por querer mantenerse sin cambiar. Nada logrará sacar la Revolución del panteón, hacerla volver a la vida. Déjenla descansar en paz y comencemos pronto un nuevo ciclo: más breve, menos altisonante, más libre.”

• Farnaz Seifi (Irán)  [Su Twitter]

Farnaz Seifi

“Las voces de las mujeres se oyen cada vez más y sus manos son cada vez más fuertes. En esta batalla desigual, la victoria solo podrá ser de las mujeres que, con sus manos vacías y su firme determinación, y a pesar de todas las amenazas y las infinitas prohibiciones, anhelen la libertad y la imaginen con los colores más bellos.”

“Ejecutar a un dictador no significa que los demás dictadores vayan a aprender la lección. Es la triste verdad. Estamos cansados de ese espejismo. Nunca aprenderán. El poder los deja ciegos y sordos. Los dictadores no atienden a razones.”

“Quienes detentan el poder mediante las cadenas saben muy bien que no pueden triunfar sobre la dicha y el amor humano, ni reprimir una mente libre. Los perdedores son bien conscientes de ello; más que nosotros. La lucha continúa.”

 Zeng Jinyan (China)  [Su web  Su Twitter]

Zeng Jinyan

“Cuando me levanto cada noche para dar de comer a mi bebé me asustan los ruidos que hacen los policías al otro lado de nuestra puerta. ¿Volveremos a ser libres algún día?. ¿Como mantener nuestra dignidad?. Esta cruel realidad sin esperanzas inunda mi corazón de espanto y dolor.”

“Sé lo que significa no tener libertad. Nuestra situación es desesperada. Espero que el progreso tecnológico sirva para traer la paz a la humanidad y no para aumentar su sufrimiento. Mi teclado es lo único que me ayuda a sobrellevar la pena y la indignación.”

[La foto representa la espinosa espiral de dolor y sufrimiento que muchas personas han de atravesar simplemente por el hecho de haber nacido en una determinada parte del mundo.]

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El artículo A Flor de Piel: Voces Prohibidas ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Cuenta tu Historia. Comparte Tu Mundo. Abre Tu Blog

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Si algo he aprendido en mi vida es que todos tenemos algo que aportar y lecciones que enseñar. Solemos prejuzgar a las personas por su apariencia, raza, sexo, nacionalidad, profesión o religión sin darnos cuenta de que detrás de todo eso se oculta un ser humano con una historia que contar. De nosotros depende el que nos acerquemos a escucharla o el que nos alejemos para ignorarla.

Premio historias letras gallegas

Lo que ves en esta imagen es un homenaje al escritor Roberto Vidal Bolaño que me encontré paseando por las calles de Lugo. Se trata de un fragmento de su libro “Touporroutou da lúa e do sol” . Está escrito en gallego y traducido a español dice:

“Nuestro mayor tesoro es tener historias que contar, y personas que quieran saber de ellas. Es la forma en que otros antes que nosotros, se explicaron a sí mismos y nos explicaron a todos, el origen de las cosas que importan y algunos de los muchos misterios que se esconden en la profundidad del universo”.

Cuenta Tu Historia

Todos tenemos una historia que contar y no hay nada mejor que poder hacerlo a personas que estén dispuestas a escucharla y a enriquecerse con ello. En este sentido no hace mucho te decía que me he propuesto hablar con desconocidos para intentar que me cuenten un pedacito de su vida, y lo mucho que el hacerlo me ha aportado y me aporta.

No solo se trata de escucharles sin más, sino que es toda una experiencia comprobar lo dispuesta a abrirse que está la gente cuando nota un interés sincero. De esta forma se genera un clima de confianza y empatía que al principio puede resultar un poco extraño, por tratarse de alguien que acabas de conocer, pero enseguida te das cuenta de que, si eres generoso en lo que ofreces, generosidad es lo que recibes.

Las personas de nuestro entorno, con las que nos identificamos y de las que obtenemos refuerzo y apoyo, son muy importantes para nosotros. Como seres sociales que somos, las necesitamos para sobrevivir o, cuando menos, para vivir de una manera más feliz y satisfactoria. De lo contrario y casi con total seguridad caeríamos en la apatía, el abandono y la depresión, lo que inevitablemente nos conduciría a la infelicidad y quién sabe si a algo peor.

Todos necesitamos ser reconocidos y aceptados y por ello siempre estamos buscando esas personas o grupos que nos den cobijo y que nos ayuden a reforzar nuestra identidad. Si en tu situación actual sientes que estás fuera de lugar, que lo que te rodea no te satisface, que has evolucionado diferente, o que tus necesidades han cambiado porque lo que antes servía ahora ya no sirve, necesitas abrir nuevas vías y buscar en otra parte.

Comparte Tu Mundo

La insatisfacción no desaparecerá porque la ocultes y trates de ignorarla, al contrario, lo más probable es que crezca y que regrese con más fuerza, por muchos intentos que hagas para que no sea así. La única solución es enfrentarse a ella y dar los pasos que sean necesarios para combatirla.

Lo que trato de decirte es que no esperes a que tu situación empeore y entre en juego la desesperación. Tienes todo lo que necesitas para cambiar, tan solo has de tomar la decisión y empezar a moverte. Ábrete al mundo, arriesga y generarás oportunidades. Ponte en pie, levanta la cabeza y camina sin miedo.

Cuenta tu historia, transmite lo que sabes, lo que necesitas, lo que ofreces, lo que esperas recibir. Con valentía, honestidad y generosidad las barreras se derrumban y un mundo nuevo aparecerá ante tus ojos. Explóralo y prepárate porque nada volverá a ser igual.

Abre Tu Blog

Hoy día, gracias a la tecnología y a internet, tenemos nuevas vías de comunicación que nos permiten llegar a cualquier rincón del planeta y a cualquier persona allá donde esté, y esto genera infinitas posibilidades antaño inexistentes que no nos conviene desaprovechar.

Si todavía tienes dudas acerca de lo que te puede aportar abrir tu propio blog y compartir tu mundo, te animo a que no te lo pienses más y des el paso. Si lo haces te sorprenderás de todo lo que puede aportarte.

Quizá tengas miedo de no estar a la altura, o busques excusas como que no tienes tiempo, que no se te da bien escribir o cualquier otra cosa. Olvídate de todo eso, piensa que antes de correr tuviste que aprender a caminar y dime: ¿que pasaría si no lo hubieras hecho? Yo te contesto:

Que continuarías arrastrándote por la vida.

No dejes pasar la oportunidad de enseñarte al mundo, de ofrecerte, de ayudar y de ser ayudado. Tú tienes el poder y tuya es la decisión.

Te llevo siete meses de ventaja pero aquí estoy, animándote y esperando a que me acompañes.

¿Te vienes o que?

El artículo Cuenta tu Historia. Comparte Tu Mundo. Abre Tu Blog ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

La Verdadera Educación No Está En Las Aulas

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Lo que nos enseñan en las aulas no tiene mucho que ver con lo que realmente necesitamos aprender para alcanzar un mayor bienestar y obtener una mejor calidad de vida. La verdadera educación, la que nos acerca a estas metas, es aprender a conocernos, a comprendernos y a mejorar nuestras relaciones.

Telaraña congelada en una verja

Hace unos días, en lo que era una mañana fría, me quedé ensimismado observando la belleza de unas telas de araña congeladas, entretejidas en los recovecos de una verja. Como ya tengo por costumbre desde que tengo el blog, hice una foto del momento para poder compartirla contigo y después reflexionar sobre todo aquello que la imagen suscita en mi mente efervescente.

Una araña construye su tela con el fin de atrapar presas que puedan proporcionarle sustento en forma de alimento, pero al mismo tiempo también crea un espacio que le permite interaccionar con el mundo que la rodea. Está conectada a su tela íntimamente y todo lo que en ella acontece le concierne y afecta. Su telaraña es su ventana al mundo y además depende de ella para sobrevivir. De igual modo, los seres humanos también tenemos nuestra propia telaraña, que adopta la forma de nuestras relaciones con los demás; también nos proporciona sustento en forma de alimento (físico y mental), también es nuestra ventana al mundo y también dependemos de ella para sobrevivir.

Siendo adolescente tuve la oportunidad de ver una película antigua sobre un hombre que se quedaba solo en el mundo a causa de algún tipo de catástrofe global que había aniquilado a toda la especie humana (no consigo recordar el título), y ya por entonces eso me hizo preguntarme  lo que sería encontrarse en esa situación, siendo el único ser humano vivo que queda en el planeta, cómo sería vivir en esas circunstancias y durante cuanto tiempo se podría soportar esa soledad.

Un ejemplo más reciente es la película de 2007 Soy leyenda protagonizada por Will Smith, la cual también suscita estas reflexiones sobre el ser humano como ser social que necesita de sus congéneres para sobrevivir y llevar una vida satisfactoria. Una de las mejores escenas (siempre desde mi punto de vista) es cuando el protagonista implora angustiado a un maniquí que simplemente le diga hola, desesperado y desbordado por su situación de extrema soledad.

Soy Leyenda

Queda entonces claro que las relaciones humanas son imprescindibles y qué mejor que comprenderlas y dominarlas para contribuir al desarrollo tanto individual como colectivo. Pero para poder alcanzar esta meta, resulta fundamental empezar por comprendernos a nosotros mismos y averiguar como funcionamos para, a partir de ahí, poder lanzarnos al conocimiento y a la comprensión de los demás.

La cuestión es: ¿se le da a estos aprendizajes la importancia que merecen? ¿qué es lo que nos enseñan en las aulas? ¿hacia donde está enfocada nuestra educación?

Educación o Condicionamiento

Es un hecho que a lo largo de la historia nunca se han dedicado tantos recursos a la formación de las personas como se hace ahora. El avance de las sociedades nos ha encaminado en esta dirección, y en las más desarrolladas dedicamos muchos años de nuestra vida al aprendizaje en escuelas y universidades.

Pero yo me pregunto:

¿Hacia donde está orientado todo ese aprendizaje?

¿Se trata de verdadera educación o de simple condicionamiento?

¿Cuánto tiempo se ha dedicado a enseñarnos como funcionamos y cómo podemos vivir mejor y ser más felices, lo cual redundaría sin duda en ser también más eficaces?

Si lo comparamos con todo lo demás diría que el porcentaje es ridículo, o por lo menos esa es mi experiencia, y no sé tú, pero sin ningún género de duda a mí es lo que más me gustaría aprender.

Y a ti te pregunto (y espero que me respondas):

¿Te han enseñado como funcionas y por qué y para qué haces lo que haces?

¿Te han enseñado el origen de tus comportamientos, de tus emociones y de tus miedos?

¿Te han enseñado a comprenderte a ti mismo, a comprender a los demás y a relacionarte con ellos?

¿Te han enseñado como puedes ser más feliz?

A mí no.

Tengo claro que actualmente la educación no está enfocada al bienestar de las personas ni a ayudarles a ser felices a pesar de que, de hacerlo así, estoy convencido de que redundaría en un mayor avance de la sociedad. El sistema educativo actual se me parece más bien a una cadena de montaje donde se preparan piezas que sustituirán a otras ya gastadas para de esta forma conseguir que la maquinaria del sistema siga funcionando.

Este asunto me ha recordado una miniserie de tres capítulos que te recomiendo encarecidamente llamada Black Mirror. En el segundo capítulo de la primera temporada se aborda el tema de los condicionamientos a que nos vemos sometidos en la sociedad moderna, en este caso relacionados con los medios de comunicación y la falta de valores y sensibilidad imperantes. Este capítulo tiene algunas canciones muy buenas y quiero compartir contigo una que me encanta.

[Iba a poner aquí un vídeo subido a mi canal de Youtube con el fragmento del capítulo donde suena la canción, pero resulta que me lo han bloqueado por ser contenido que pertenece a terceros. No sé cuando dejarán de ser tan torpes y darse cuenta de que no se está robando su obra sino promocionándosela gratis, pero allá ellos]

¿Y cuales son las consecuencias de que nuestra educación no esté más enfocada a temas tan importantes?

Es obvio, mira a tu alrededor, están por todas partes. Falta de comunicación, incomprensión, dolor, frustración, sufrimiento, insatisfacciones e infelicidad para regalar, lo cual desemboca una y otra vez en violencia, enfermedades físicas, mentales y adicciones de todos los colores.

No soy un visionario ni mucho menos tengo la solución a todos los males que acucian a nuestra sociedad (bonita sonrisa la tuya), tan solo expongo lo que pienso y lo que pretendo y trato de llevar a cabo conmigo mismo. Sin duda estoy dando una versión sesgada, parcial y generalista de la situación, pero es que esto es un artículo cuyo objetivo no es arreglar sociedades, sino fomentar la reflexión e introspección de quién lo lea.

Y una vez cubierto mi culo ante cualquier crítica que pudiera hacer que se retorciesen mis intestinos, te lo digo resumido en una sola frase:

Nadie te va a enseñar como ser más feliz o sea que ya puedes ir empezando a buscar tus propias soluciones.

Para empezar aquí tienes algunas pistas.

La Verdadera Educación

Para mí la verdadera educación, lo más básico y primordial que todos deberíamos perseguir, se apoya en dos pilares fundamentales:

1º – Aprender a conocernos bien a nosotros mismos.

2º – Aprender a relacionarnos mejor.

Conocernos

Estoy convencido de que el camino empieza por aprender a conocernos y a saber el porqué y el para qué de todo lo que hacemos, lo cual dicho sea de paso, también nos ayudará a conocer mejor a los demás. ¿No te parece eso importante? Para mí desde luego lo es.

Son este tipo de enseñanzas y aprendizajes los que yo considero más útiles (sin desdeñar todos los demás), no solo porque nos ayudarán a alcanzar el bienestar y la realización personal, sino también porque nos permitirán avanzar de verdad como individuos y como sociedad, para así poder construir  algo que merezca la pena. Es de esta forma que podremos dar el máximo de lo que tenemos, y lo más importante, que disfrutemos haciéndolo, porque no me cabe duda de que uno es mejor en lo que hace cuando lo disfruta.

Conocernos, entre otras cosas, nos permitirá:

  • Comprender como funcionamos y averiguar qué es lo que nos mueve. 
  • Ser más libres pudiendo decidir que es lo que queremos cambiar con respecto a nosotros mismos.
  • Dirigir nuestra vida aumentando el control sobre nuestras reacciones, emociones o sentimientos.
  • Contribuir a nuestro desarrollo, al de todos aquellos que nos rodean y a mejorar la sociedad.
  • Ser más eficaces y productivos en todos los ámbitos de nuestra vida.
  • Acercarnos a ser quién realmente queremos ser.
  • Aumentar nuestro bienestar y tener una mejor calidad de vida.

Relacionarnos

Partiendo de este autoconocimiento ya tendremos la base para alcanzar el dominio de otra de las cosas de las que te hablaba al principio y de la que no podemos prescindir: las relaciones humanas.

Controlar nuestras relaciones es conocer, dominar y hacer buen uso de esa telaraña que todos tenemos a nuestro alrededor. Como he dicho, las relaciones son nuestro sustento y claves para que podamos vivir pero, si queremos ser más eficaces y mejorar nuestras vidas, debemos comprenderlas  y controlarlas. 

Saber como comunicarnos y como relacionarnos en cualquier momento y situación, sea con quién sea y en cualquier circunstancia, es uno de objetivos que deberíamos perseguir si queremos mejorar nuestras vidas.

Como suele decir alguien que conozco, coge lo que te sirva y desecha todo lo demás.

Y como último apunte te diré que no me extrañaría en absoluto si el pensamiento que ahora mismo retumba con fuerza en tu cabeza es: “lo que ve este tío en una telaraña no es normal”. Pero no te preocupes que tiene cura, aunque creo que antes de mejorar, la cosa va a tener que ir a peor.

¡Permanece atent@!

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El artículo La Verdadera Educación No Está En Las Aulas ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Un Verdadero Año de Aprendizaje y Vida

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Hoy voy a hablarte de un verdadero año de aprendizaje y vida, porque ese es el tiempo que llevo escribiendo en este blog, y porque me apetece compartir contigo algunas de las opiniones que me he formado al respecto. Es un buen día, ¿damos un paseo?

Puesta de sol

[Éste es el nuevo eslogan que se me ha ocurrido para la ocasión, sin duda una de mis más valiosas lecciones aprendidas]

El 20 de marzo de 2013 fue la fecha que escogí para publicar mi primer artículo ‘Al otro lado‘ en este blog. Si todavía no lo has leído, puedes pasarte y echarle un vistazo, te aseguro que no tiene desperdicio y que, si me sigues con regularidad, notarás cierta evolución en mi estilo (espero que para mal 😉 ).

Desde entonces he escrito un total de 84 artículos y me han pasado infinidad de cosas, pero no voy a ponerme a repasar cifras ni a comparar estadísticas a modo de recopilación de datos o logros, porque ni este blog va de eso, ni es algo que pegue conmigo. Sin embargo sí que quiero hablarte de alguna de las cosas que he aprendido durante este verdadero año de aprendizaje y vida.

Contando Historias

Existen muchos motivos por los que la gente comienza a escribir en un blog, al igual que también pueden ser muy diversos los objetivos que se persiguen haciéndolo, y en mi opinión, sea lo que sea lo que nos mueve me parece perfectamente válido.

Unos pueden planteárselo como creación de una marca personal que les sirva de base como futura fuente de ingresos; quizá otros busquen reforzar su ego, satisfacer su necesidad de relevancia o su afán de protagonismo; algunos puede que simplemente quieran comprobar lo que les aporta y ver de lo que son capaces, viendo las puertas abrirse y cerrarse y los caminos aparecer y desaparecer; incluso puede que haya quién simplemente desea maldecir al mundo.

Nos demos cuenta o no, detrás de todas nuestras conductas siempre existe algún motivo que nos lleva a realizarlas, la clave está en si somos conscientes o no de cual es ese motivo. En mi caso, antes de empezar a publicar, me planteé cuales eran los míos, y es lo que plasmé en mi segundo artículo titulado ‘Tu mirada me hace grande‘. Creo que lo resumo bastante bien cuando digo que este blog va de experimentar, de aprender y de compartir todo aquello que me llevará a descubrir de lo que soy capaz’.

En contra de lo que algunos piensan, no es necesario fijarse metas específicas (con brazos, piernas o rabos),  ni hacer listados de consecución de objetivos y otras mierdas para escribir un blog, ni para continuar haciéndolo hasta que nos apetezca (sean 6 meses, un año o hasta que la muerte nos separe). La diferencia a la hora de enfocar los motivos por los que empezamos con un blog, radica en qué entendemos unos y otros por éxito, en qué es lo que consideramos importante, en qué es lo que nos satisface y en cual es la forma que tenemos de perseguirlo.

Está bastante claro que si escribimos y publicamos lo escrito en internet, es con la intención de que alguien lo lea, lo que pretendemos obtener haciéndolo ya entra dentro de la especificidad de cada uno (independientemente de que seamos o no conscientes de ello). Me parece igual de lícito escribir con el objetivo de crear una marca personal con el fin de obtener un futuro beneficio (económico o de otra clase), que hacerlo sencillamente por aprender y compartir, o por pasatiempo y diversión, o incluso que hacerlo sin esperar absolutamente nada que nos podamos haber planteado previamente.

No me cansaré de repetirlo: todo, absolutamente todo lo que hacemos, cuenta. Y es por eso que da igual si escribes sobre que eres feliz porque sí o sobre tu momento zen, si lo haces sobre comportamiento humano o sobre crecimiento personal, sobre cuando te meabas en la cama o te masturbabas en clase de biología, o sobre como tatuarse el coño con la cara de Homer Simpson.

Tatuaje de Homer Simpson

Todo es válido, todo aporta, todo cuenta, la única diferencia está en qué es lo que pretendes conseguir con ello. Y sea cual sea el motivo por el que has empezado un blog, no permitas que nadie te diga que no sirve, que no aporta valor o que nunca va a llegar a nada porque: ¿qué es lo que aporta valor?, ¿acaso es lo mismo para todos? Estoy más que seguro de que no, lo que me lleva a plantear: ¿Quién es el listo que puede presumir de saber lo que es valioso para todos los demás? A mí ya me puedes ir borrando de la lista.

Quizá lo que estoy escribiendo te resulta valioso porque te identificas con lo que digo, o porque aprendes algo, porque te hace reflexionar o porque te resulta divertido, o quizá simplemente te dan ganas de imprimir mis artículos para limpiarte el culo con ellos, puede que lo valioso para ti sea eso, ¡y ahí está la gracia!

Aportando Valor

El simple hecho de sentarte a escribir para publicar puede ser de por sí muy valioso, por todo lo que te aportará en cuanto a conocerte y a saber de lo que eres capaz. Luego, cuando esas letras vean la luz, se pondrá en funcionamiento la compleja maquinaria universal que hace que todo lo que vaya a suceder a partir de ese momento resulte incierto.

Quizá hayas escrito sobre por qué crees que la gente debe compartir su mundo y abrir su blog, y de repente te encuentres con que, desde el otro lado del planeta, una madre te hace llegar su conmovedora historia y la de su hijo.

Puede que estés escribiendo sobre como buscando tu camino construyes tu futuro, y al hacerlo descubras que lo realmente importante a la hora de alcanzar una vida más plena, está en el hecho de perseguirla, en la búsqueda permanente del crecimiento interior, en vivir experiencias, en buscar hacer siempre cosas nuevas, en ser curioso, en aprender, en tener proyectos, planes, deseos, en cualquier cosa que contribuya a mantener la ilusión.

Quizá estés comiendo a solas en un restaurante, y al observar a una familia que se ha reunido, te des cuenta de cual es el verdadero tiempo vivido, de que si no estás haciendo que la vida de alguien sea mejor estás desperdiciando tu tiempo, o de que el único destino que existe es el que nosotros mismos nos construimos.

Puede que dediques un post a la autenticidad, porque honestamente estás convencido de que lo mejor a la hora de escribir es ser auténtico, lo cual significa para ti ser consciente de lo que tienes y de lo que te falta, de tus virtudes y de tus defectos, de tus creencias y de tus prejuicios, de tus cualidades y de tus limitaciones, sin importarte en absoluto mostrarlas al mundo tal y como tú las percibes.

Quizá un día regreses de un viaje  en el que has hecho saltar tu zona de confort por los aires, y conocido de paso a un montón de personas extraordinarias, y te encuentres con que no eres capaz de escribir una sola palabra, porque tu mente es un torbellino de incongruencias que te confunden y te hacen sentir perdido, pero al tratar de vencer ese bloqueo descubras que lo importante no es lo que nos pasa sino cómo nos lo tomamos.

Puede que leas un libro que te enseñe tantas cosas que decidas dedicarle un artículo, porque para ti es importante compartir lo que aprendes por si puede ayudar a otros, y porque consideras que encontrar el elemento es el secreto de la verdadera realización personal.

Quizá hayas visto más dolor y muertes de las que hubieras deseado, y eso te haga tener una sensibilidad especial hacia el sufrimiento, y además te conduzca a escribir sobre por qué crees que el dolor y el placer son las dos fuerzas que dirigen tu vida, ya que estás convencido de que todo lo que haces es por una necesidad de evitar dolor, o por un deseo de obtener placer.

Puede que una mañana, mientras estás esperando a alguien sintiendo el frío del invierno, observes una telaraña congelada, y se te ocurra que los seres humanos también tenemos nuestra propia telaraña, que adopta la forma de nuestras relaciones con los demás, y eso haga que reflexiones sobre por qué la verdadera educación no está en las aulas, y que descubras lo importante que es disfrutar con todo lo que hagas.

Quizá un día, mientras paseas por el campo, al pasar tu mano por la verde y crecida hierba, te des cuenta de la importancia de las relaciones humanas, y de que, en el fondo,son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida.

Puede que tengas algunos días en que te encuentres triste y decaído, y que no hagas más que encontrarte con mensajes que te dicen lo malo que es que te sientas así. Sin embargo tú te revelas contra ello, porque crees firmemente en que tienes derecho a sentirte como te de la gana, y porque estás convencido de que la vida te sonreirá cuando dejes de pensar que es una mierda, empezando por aceptar en todo momento lo que viene.

Quizá una tarde, dando un paseo, veas una puesta de sol que te haga sentir afortunado por existir, y que te apetezca compartir con el mundo los motivos por los que crees que practicar la gratitud puede mejorar tu vida y la de muchas personas, porque en ese momento te has dado cuenta de que, si esperas despertar cada mañana, es poco probable que te sientas agradecido por estar vivo.

Puede que un día hayas programado un artículo sobre un tema determinado, y al levantarte te des cuenta de que piensas que es una mierda, porque crees que no va a servir para nada, y que en ese momento lo que te apetezca es contar al mundo cual es tu ABC de la vida, porque te sale del alma y porque sientes que, en ocasiones, no ser como otros esperan, es lo mejor que te podría estar pasando.

No dejes que nadie te diga lo que tiene valor y lo que no, en realidad nadie lo sabe. Lánzate sin más, ofrece lo que tienes, genera posibilidades, abre tu blog por el motivo que te de la gana, escribe en él lo que te de la gana y ciérralo cuando y como te de la gana.

¡ESO ES VALOR!

Una Cosa Más

Durante todo este año publicando, he visto que uno de los temas que más interesa (de entre los muuuuchos que he tocado) por la cantidad de visitas y comentarios que recibo, es el de la Psicología de los Colores, por lo que he decidido crear un pequeño libro en formato PDF recopilando todos los artículos que he escrito hasta el momento, y regalártelo tanto a ti, querido suscriptor, como a ti, querido lector que vas a suscribirte.

Coloreando la vida

Es un documento que por ahora consta de 77 páginas, y al que iré añadiendo la información de los sucesivos artículos en los que voy a seguir analizando más colores.

Esto es lo que te vas a encontrar por el momento:

  1. Consideraciones previas sobre los colores
  2. Los acordes cromáticos
  3. El color azul
  4. El color rojo
  5. El color amarillo
  6. El color negro
  7. El color violeta
  8. El color verde
  9. El color blanco

Y éstos son los colores que todavía me queda por analizar:

  1. Naranja
  2. Rosa
  3. Oro
  4. Plata
  5. Marrón
  6. Gris.

• Si ya eres suscriptor no has de hacer nada, ya que recibirás en tu dirección de correo electrónico un mensaje con un enlace desde el que podrás descargarte el libro, así como en el futuro irás recibiendo las sucesivas actualizaciones de la misma forma.

• Si no eres suscriptor y te interesa recibirlo, tan solo tienes que hacer click aquí, y completar el proceso de suscripción a mi página. Una vez terminado el procedimiento, recibirás un email con el enlace desde donde podrás descargártelo. O si lo prefieres, también puedes usar los cuadros de suscripción que encontrarás en el lateral derecho de la página, y al final de esta entrada.

– – –

Y con esto me despido, que por hoy ya he aportado suficiente valor, al soltar mis perlas dialécticas al ciberespacio para que se desvaloricen :) .

Tan solo una última voluntad…

¡Ponle color a tu vida!

El artículo Un Verdadero Año de Aprendizaje y Vida ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.


Para Ser Menos Estúpido Hazte Estas Preguntas

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Reconozco que me he decidido por este título porque ¿hay alguien ahí que no quiera ser menos estúpido? Ya puedes bajar la mano y dejar de preocuparte, yo también formo parte de ese privilegiado club, y como tengo un blog y soy así de chulo, me ha dado por responder para ti unas cuantas preguntas que espero te resulten muy esclarecedoras.

Letrero en escaparate

La idea de este artículo me surgió porque no era capaz de decidirme por el tema sobre el que escribir esta semana, y no dejaba de hacerme preguntas al respecto. Cambié el asunto media docena de veces hasta que, ya bastante cabreado pensé: ¿con todo lo que tienes que contar no eres capaz de decidir sobre que escribir, acaso se puede ser más estúpido? Y de esta manera tan brillante se me iluminó la bombilla peluda (por ahora lo es por fortuna), y se me ocurrió plantear una serie de preguntas que no sé si a ti te servirán para ser más o menos estúpido, pero seguro que les encuentras algo que te aporte valor (aunque solo sea porque te descojonas de la risa).

Un poco antes de tanta reflexión introspectiva andaba yo por la calle buscando algo que fotografiar, para luego ponerlo en mi futuro artículo de psicología de los colores sobre el color rosa, cuando me encontré con el escaparate que puedes ver en la imagen de arriba. En un principio pensé que esas letras rosas tan chulas quedarían bien en ese artículo, pero resulta que hoy me ha dado por hablar de la estupidez, y el mensaje que puede leerse me recuerda una canción de un personaje que no creo que sea estúpido, pero lo parece, y de ahí que haya decidido ponerlo en la publicación de hoy.

Considero el sentido del humor como algo muy importante para disfrutar de la vida (aunque la vida no disfrute), y dentro de él incluyo la capacidad de reírme de mí, de ti y contigo. Todavía no sé el motivo, pero hay días en que me siento especialmente creativo en cuanto al manejo de la lengua se refiere (ojalá fuera en todos los sentidos pero no), y las preguntas que vienen a continuación se pasearon por mis lagunas mentales en esos momentos de arrebatadora inspiración. Espero que, aunque no saques nada en claro de ellas (te garantizo que no serás el único), por lo menos las disfrutes con humor.

¡Vamos allá!

Algunas Preguntas Para Ser Menos Estúpido

1-¿Se puede dejar de ser uno mismo?

Estoy seguro de que has escuchado en alguna ocasión la tan manida frase “se tú mismo”, pero lo que yo planteo es como carajo se puede dejar de ser uno mismo ¿Acaso se puede ser otra persona?, yo creo que no. Hagas lo que hagas, pienses lo que pienses, digas lo que digas, siempre eres tú mismo, y no puede ser de otra forma porque todos los demás ya están ocupados ¿no te parece?

Y tan importante es la pregunta, que alguno incluso busca respuestas adentrándose en la selva, y buscando parecidos con las serpientes.

Búsqueda curiosa en Google

2-¿Puede un ser omnipotente e inmortal suicidarse?

En mi condición de ateo yo no me hago esta pregunta, sino que se la lanzo a todo aquel que cree en la existencia de un ser o entidad omnipotente (que todo lo puede) e inmortal (que no puede morir).

No me corresponde a mí probar que tal entidad no existe, sino a quién en ella cree el probar su existencia (lo que se llama la carga de la prueba). Sí, ya sé que muchos dirán que es una cuestión de fe, pero es que a mí ese tipo de fe se me debe de haber olvidado en la barriga de mi madre.

Y si pensar en el suicidio te causa malestar pues te la cambio: ¿puede un ser todopoderoso crear una piedra que él mismo no pueda mover?

A mandar…

3-¿Como es posible que un homosexual se haga si no nace?

Esta es una pregunta que responde a otra pregunta (y con mi guasa característica). Ya sabes, a aquello de: ¿el homosexual nace o se hace?

Como yo estoy convencido de que el homosexual nace, y lo que ocurre después es que se descubre (porque al principio no le dejan), pues se me ha ocurrido tomar un poco el pelo a aquellos que creen lo contrario (y muchos de ellos ya están calvos).

Búsqueda curiosa en Google

[Venga ya, no seas maleducado :) ]

4-¿Todos moriremos en el último suspiro?

Por mucho que metas la cabeza en una bolsa de plástico para dejar de respirar (y no para lo que has pensado), con seguridad antes de diñarla habrás tenido el último suspiro.

Y como mera curiosidad añado que nadie puede morirse dejando de respirar por fuerza de voluntad, es decir, aguantando la respiración. ¿Te atreves a probarlo? Si eres muy tenaz lo normal es que acabes desmayado, con la boca abierta y cara de gili. Otra opción es que te guste tanto que acabes haciendo lo de la bolsa de plástico (para lo que has pensado), y comprobando que realmente uno se muere en el último suspiro (y seguramente con una mancha en los pantalones).

Puede que ahora mismo te estés planteando que realmente he alcanzado un nivel superior de conocimiento, sin embargo yo sigo sin saber por cuantas etapas he de pasar para alcanzar la iluminación, y por eso he decidido por el momento seguir utilizando bombillas.

Y mi siguiente bombilla dice…

5-¿Vivir por vivir me acabará matando?

Por supuesto, y puede que contestar a mis preguntas te mate aún más rápido.

Estoy de acuerdo con eso de que solo tenemos una vida, que no debemos desperdiciarla y que estaría bien disfrutarla al máximo. El problema viene cuando por tratar de vivir al máximo también nos morimos al máximo, o quizá de golpe (depende de tu forma de maximizar jeje).

Mi filosofía de vida trata de buscar el equilibrio, por eso me saco de la manga cerebral una de mis frases:

Vive al máximo muriendo al mínimo.

Según como lo mires puede significar lo mismo, o quizá no, al igual que según como mires la siguiente búsqueda, puedes pensar que esta persona tiene una mente privilegiada, o que es gilipollas de remate. Como siempre, ¡tú eliges!

Búsquedas curiosas Google

6-¿Que creas que sabes lo que quieres, significa que lo que quieres es lo que crees que sabes?

Antes de que pongas la cara que tiene Jack Nicholson en el cartel de la peli El Resplandor, trataré de ponerlo más claro: por mucho que creas estar seguro de lo que quieres, eso no te asegura que lo que realmente quieres sea lo que crees querer.

Seguro que conoces a alguien que por ejemplo te dice cual es su ideal de pareja, y luego resulta que acaba persiguiendo a un fofito/a que se le parece más bien poco. O a alguien que desea que le toque la lotería solo para descubrir que el haberle tocado le ha arruinado la vida. O a aquel desesperado por casarse que cuando lo hace solo piensa en quedarse soltero.

¿Realmente sabes lo que quieres? Puede que sí…hasta que lo consigues.

7-¿Si tropiezas muchas veces con la misma piedra, por qué no te compras unas rodilleras?

Esto es una metáfora (no me digas), porque en realidad las rodilleras es la forma de decirte que ya va siendo hora de que comprendas que los errores están muy bien, siempre y cuanto aprendas a no repetirlos.

En este sentido te hago una pequeña pero importante recomendación: “si tu pareja te pregunta con quien te gustaría hacer un trío, di el nombre de UNA sola persona”.

Principalmente porque si no sigues este consejo, seguramente solo consigas hacer tríos en los clubs de intercambio (y puede que no sea como esperabas :) ), o que te suceda como al personaje de la siguiente búsqueda, que todavía se está preguntando por qué se quedó fuera de la fiesta.

Búsquedas curiosas Google 

– – –

Ya sé que soy un tipo difícil de comprender (y no solo por mis preguntas), pero no me dejes solo porque harás que me sienta como el Punto G: “hace mucho tiempo que me pusieron nombre pero la mayoría sigue sin encontrarme”.

Bueno, basta por hoy, que ya te veo pensando donde tienes el cuchillo jamonero, y averiguando si tengo mi dirección puesta en el apartado contactar.

Ahora es tu turno, quizá se te ocurre alguna otra pregunta para añadir a mi lista, eso sí, te pido por favor que no sea del tipo: ¿como saben los ciegos cuando han acabado de limpiarse el culo?, es decir, que no sea de un mal gusto que te cagas (valga la redundancia).

¡A trabajar!

El artículo Para Ser Menos Estúpido Hazte Estas Preguntas ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

La Idolatría Es Absurda, Perjudicial y Una Soberana Estupidez

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La idolatría es una conducta absurda y perjudicial que va de la mano de la estupidez, y que suele conducir a quien la practica a realizar actos inconscientes e irracionales que incluso rayan con la locura. Hoy me apetece quitarme el corsé y hablarte de ello: ¿Te va la marcha?

Cuadro de los Hermanos Marx

“Yo encuentro la televisión bastante educativa. Cuando alguien la enciende en casa, me marcho a otra habitación y leo un buen libro. Groucho Marx.”

Como dice el genial Groucho, la televisión puede ser muy educativa, siempre y cuando te empuje a realizar otras tareas mucho más sanas y aprovechables para tu mente, y también para tu cuerpo. Yo te aseguro que la veo bastante poco (cada año que pasa menos), porque hace mucho que he descubierto que no es sino una herramienta más de manipulación que contribuye al lavado de cerebro generalizado al que tratan de someternos.

Lo que me gusta y veo de vez en cuando son los documentales, las películas y los deportes, pero con los medios que hoy día tenemos a nuestro alcance para ver estos contenidos a la carta a través de internet, no tiene mucho sentido hacerlo por televisión, salvo que sea mientras estás comiendo como es mi caso (ya sé, mala costumbre). Aunque también es cierto que he desarrollado bastante mi espíritu crítico, y con ello mi capacidad de investigar y de contrastar informaciones, por lo que puedo tragarme sin problemas cualquier programilla o noticiario manipulador sin miedo a quedarme gilipollas de repente.

El Precio de la Fama

Una de las cosas que todavía consigue molestarme, es el hecho de ver en cualquier parte la tendencia de muchas personas a idolatrar a determinados personajes que lo único que hacen es aprovecharse de la inmadurez emocional, la ignorancia, o el bajo nivel de autoestima de las personas, para alzarse y mantenerse sobre el pedestal de la fama, porque lo que es contribuir al desarrollo de la raza humana rien de rien (nada de nada), que dicen los franceses.

Siempre que veo este tipo de manifestaciones absurdas (sobretodo en adolescentes), me planteo cuales son los valores que se les están inculcando y hacia donde les conducen, a ellos y a la sociedad de la que forman parte. Por qué se le da tanto valor a la fama, y por qué se alcanza mayor fama en unos ámbitos que en otros. Estrellas de la música, el cine y el deporte abundan por centenares y son reconocidos social y económicamente hasta niveles absurdos, sin embargo son legión los investigadores y descubridores de hechos ciertamente relevantes, que viven en el anonimato y son desconocidos e ignorados por la mayoría de nosotros.

Estoy seguro que conoces a Beyonce, Brad Pitt o Messi (y otros cuantos cientos más) pero, ¿y si te hablo de Francis Collins, Craig Venter o Shinya Yamanaka? Pues te diré que son algunos de los más destacados científicos de nuestro tiempo, que con sus importantes logros han conseguido expandir las fronteras del conocimiento humano, y con ello generar la posibilidad de alcanzar logros todavía aún mayores y hasta difíciles de imaginar.

Comparando los méritos de unos y de otros ¿cuales te parecen más importantes y dignos de reconocimiento? Creo que ya sabes mi respuesta, sin embargo está bastante claro cuales son los personajes que inundan a diario los medios de comunicación y cuyos seguidores son legión, y cuales no. ¿El motivo? El negocio, una mera cuestión de dinero y poder, pues es lo que genera más ingresos y lo que permite manipular con facilidad a la gente, explotando sus flaquezas para dirigirlos en función de los intereses de la industria.

Está el panorama como para pensar que las emociones humanas son una virtud, cuando nos hacen tan fácilmente manipulables por quién sabe tocar la melodía adecuada; algo así como lo que hace el Flautista de Hamelin con las ratas y luego con los niños, pero con mayores: tocar su flauta mágica y conseguir que todos obedezcan sin importar hacia donde les conduce el camino.

Las emociones nos hacen únicos y nos enriquecen, y son positivas en el sentido de que nos ayudan a vivir como seres humanos, y a alcanzar grandes logros. Sin embargo, cuando nos controlan hasta dirigirnos de forma automática en cualquier dirección (ya sea buena o mala para nosotros), sin que sepamos influir en ellas, se convierten en un problema, y la idolatría es un  buen ejemplo de ello.

La Idolatría Es Absurda, Perjudicial y Una Soberana Estupidez

Estoy de acuerdo con la actitud de admirar a las personas, y que eso nos sirva de estímulo para tratar nosotros mismos de alcanzar cualquiera de las cualidades que admiramos en el otro, pero cuando el gusto y la admiración por alguien se transforma en fanatismo e idolatría, es que algo no funciona como debería en la bombilla peluda (o pelada) perteneciente a la persona que idolatra.

Idolatrar es una actitud perjudicial que puede conducir a la locura, o incluso a ser una especie de profesional de la estupidez. Una actitud que empuja al idólatra hacia una realidad donde cree que su ídolo es un homo superior que ni siquiera caga o mea como todos los demás (comer y respirar está bien visto). E incluso si lo reconoce, afirmará que lo hace con un estilo que le diferencia y le hace mejor que el resto de los humanos.

Considero que idolatrar es también un acto de cobardía y me explico. La idolatría conduce a la ceguera mental y no responde a la razón, lo que la sitúa fuera del ámbito de la lógica racional, y lleva a tomar decisiones (es un decir) y a realizar actos cuando menos insólitos (por absurdos). El pensamiento crítico necesita de decisión y de voluntad, y conlleva un esfuerzo que no todos están dispuestos a realizar, lo que hace que sea mucho más sencillo y cómodo permanecer aborregado.

Hace tiempo Kant escribió: “todas las personas tienen la capacidad de razonar, pero no todas lo hacen”. Creo que es bastante evidente que en el tema que nos ocupa no se equivocaba demasiado.

El Fenómeno Fanático

No viví la época de Los Beatles, aunque he visto muchos reportajes sobre el fenómeno que supusieron en su tiempo (años 60), cuando en algunos de sus conciertos era difícil hasta escucharles por el griterío de una legión de exaltados fanáticos (nada de fans). Por lo que he leído, sus letras eran profundas y con mensajes reivindicativos, y producían efectos casi hipnóticos y difíciles de explicar en las mentes de todos aquellos que elegían ser ciegos y dejarse llevar por la exaltación emocional, en vez de elegir cuestionar.

Parece ser que John Lennon, en una entrevista que le hicieron, llegó a decir que Los Beatles eran más populares que Jesús, lo cual provocó un gran escándalo y las iras de algunos individuos que llegaron a quemar sus discos en público (una nueva forma de inteligencia sin duda). Lo que quizá muchos no saben, es que Lennon puede que no pretendiera con esa frase alzarse con la bandera del triunfalismo de la fama, sino usarla como una advertencia acerca de lo peligroso que puede resultar idolatrar a algo o a alguien.

Lo genial de Lennon es que fue capaz de verse a sí mismo reflejado en el espejo que le proporcionaban sus legiones de fanáticos, y de darse cuenta de que lo que estaba construyendo a su alrededor, iba en contra de lo que realmente pretendía. Por eso, tras la separación de Los Beatles en 1970, se retiró de la vida pública todo lo que le fue posible para dedicarse a criar a su hijo, tratando de vivir como uno más y alejándose lo más posible de insanas idolatrías. Un tipo con valores (y con cojones dicho sea de paso), que sin embargo acabó asesinado precisamente por ser una de las personas mas idolatradas de su tiempo.

Idolatrando Ando

Para ilustrar un poco todo lo que te estoy contando, y de paso justificarme usando el sesgo de confirmación como me da la real gana, te dejo con algunas de las estupideces que ha provocado la idolatría, como muestra de que idolatrar nos conduce progresivamente hacia un retraso mental irreversible.

1- La muerte de Michael Jackson en junio de 2009, fue tan devastadora para algunos de sus fanáticos, que poco después de su desaparición doce de sus incondicionales (de todas partes del mundo) se suicidaron. Pável Talaláyev, un fan ruso de Michael desde los nueve años, también trató de suicidarse, pero fue salvado por los servicios médicos. Poco después declaró: ‘me da igual vivir, me voy a suicidar; es la peor tragedia de mi vida y no quiero seguir adelante’.

2- El rapero canadiense Drake, no supo cómo reaccionar al descubrir que una mujer se había tatuado su nombre en la frente ¡en letras mayúsculas! Una de las canciones de Drake titulada ‘Free Spirit’, contiene una frase que dice: ‘tatúate mi nombre para que sepa que lo nuestro es auténtico’. Esta chica se lo tomó al pie de la letra (nunca mejor dicho :) ).

Tatuaje Drake

3- La cantante californiana Kesha, recibió como regalo de un fanático un diente roto, y decidió hacerse un colgante con él. Después se le ocurrió la  brillante idea de pedir a sus otros fanáticos, que le enviasen más dientes porque quería hacerse un collar, y llevarlo a una entrega de premios. No se sabe si tuvo éxito en su petición, pero recientemente se la ha visto con un particular colgante: un diente de leche de un fanático, y un frasco con sangre de sus seguidores.

4- El dentista Daniel Zuk pagó más de 23.000 euros en una subasta por un diente de John Lennon, con el objetivo de usar la pieza para extraer el ADN y poder clonar en el futuro al artista.

5- Robert Dewey, un fanático de Madonna, no se conformó con enviarle cartas y llamarla a todas horas para decirle lo mucho que la quería, sino que llegó a entrar tres veces en su casa, y a amenazar con degollarla si no accedía a casarse con él. Fue detenido, juzgado y condenado a 10 años de prisión.

– – –

¿Te atreves ahora a darme tu opinión?

¿O quizá tengo que pedir refuerzos y esconderme en un bunker para preservar mi vida?

¡Soy todo oídos…y piernas!

El artículo La Idolatría Es Absurda, Perjudicial y Una Soberana Estupidez ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Nacemos Para Vivir, Vivimos Para Morir

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No creo en la reencarnación ni por tanto en vidas anteriores o posteriores a la vida que me ha tocado vivir. No creo haber elegido las circunstancias de mi nacimiento, ni el dónde, ni el cuándo, ni el cómo, aunque sí pienso que tengo cierta influencia en la forma en que vivo, y en la forma en que dejaré de vivir.

Buscando una salida

Quizá no elija cuando morirme o quizá sí, quizá tenga el tiempo necesario para reflexionar sobre lo que eso significa viendo el momento llegar, o quizá no. Sea cómo sea lo único que quiero es irme en paz conmigo mismo, o aún mejor, alcanzar cuanto antes esa paz interior que me permita vivir lo que me resta en plenitud y serenidad, lo cual implica por cierto, que aún no lo he conseguido.

Y una vez haya muerto: ¿importará la vida que haya llevado? ¿lo que haya hecho o dejado de hacer? ¿mi legado? ¿que me recuerden? Quizá sí para los que todavía permanezcan vivos, pero no para mí. Esas son el tipo de cosas que me importan y me preocupan ahora porque estoy vivo, tengo conciencia e intelecto, y es lo que me ha tocado vivir según mis circunstancias, pero que dejarán de ser importantes cuando esté muerto.

Nada tiene importancia si no existo.

Afortunados porque Vamos a Morir

No conocemos vida sin muerte (por el momento), y así como aceptamos la vida con naturalidad, nos cuesta hacer lo mismo con la muerte.

Morir resulta terrible, nos da miedo, no queremos, y buscamos y encontramos todo tipo de recursos, excusas y rescates que nos permitan mitigar ese miedo y soportar tal sentencia.

En el ámbito espiritual, el miedo es causa, la fe es consecuencia, un sustituto de la valentía que nos llevaría a aceptar la realidad tal y como es, del coraje que nos permitiría ser los dueños de nuestra vida, y de nuestra muerte.

Somos afortunados porque vamos a morir.

Teniendo miedo de la muerte entregamos la libertad de la vida.

Nacemos Para Vivir, Vivimos Para Morir

Te despiertas una mañana, o cien, o mil, pensando que ya basta, que ya no quieres más de lo mismo. Estar despierto te duele demasiado, una vez más.
Tienes un arma, la coges, la miras, la hueles, la sientes, la cargas.
Crees estar preparado y metes el cañón en tu boca, tu dedo va al gatillo.
Aprietas el frío y duro metal con tus dientes y eso te hace salivar.
Tu corazón retumba en tus sienes.
Tu mano tiembla y suda.
Tus ojos cerrados lloran.
Fracasas.
Vives.

Las cosas han ido empeorando las últimas semanas y nada de lo que has hecho ha podido aliviar tu sufrimiento.
Te sientes mal, muy mal, demasiado mal, y no tienes ni idea de qué puedes hacer para cambiarlo.
Escribes una carta de despedida para tus seres queridos y para la persona que más amas porque te importa, porque les vas a hacer daño y eso te duele, y te duele porque estás vivo.
Tienes un arma, la coges, la miras, la hueles, la sientes, la cargas.
Crees estar preparado y pones el cañón apuntando a tu corazón, tu dedo va al gatillo.
Notas la presión del frío y duro metal contra tu pecho.
Tu corazón palpita con normalidad.
Tu mano es firme.
Tus ojos abiertos miran.
Disparas.
Mueres.

Dolor y placer son las dos fuerzas que guían todas nuestras decisiones. He conocido a personas que eligieron morir a su manera y en su momento porque no podían soportar estar vivas, también a otras que murieron sin haber elegido ni el cómo ni el cuándo.

Si morir es lo que quieres, el miedo a la vida se vence de dos formas: por valentía o desesperación.

Si lo que quieres es vivir, el miedo a la muerte se vence de una única forma: por aceptación.

Tarde o temprano, lo quieras o no, verás y sentirás morir a otros. Tarde o temprano, lo quieras o no, morirás.

Si deseas vivir en libertad, en paz contigo mismo, y morir de la misma forma, te conviene aceptarlo. Resulta inevitable.

No veo un mejor sentido para la vida que aceptar la muerte.

El artículo Nacemos Para Vivir, Vivimos Para Morir ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

5 Razones De Peso Para Rechazar La Religión

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Considero la religión como algo obsoleto, una reminiscencia heredada del pasado con tantos aspectos negativos que seguir sus directrices resulta mucho más perjudicial que beneficioso, tanto para los individuos como para la sociedad, por eso en el artículo de hoy quiero hablarte de cinco razones de peso para rechazar la religión.

Mural pintado

“ÓDIAME”

Paseando una mañana por la zona universitaria de Lugo, me topé en un paso subterráneo de una facultad con el mensaje que puedes ver en la imagen. Lo que sugiere suscitó en mí muchas interrogantes acerca de cual fue la intención del autor al escribirlo, sin embargo hoy voy a usar esa inscripción como excusa para enfocarme en un tema que considero guarda cierta relación por sus implicaciones: la religión.

Yo me considero ateo, lo cual supone que no solo rechazo cualquier modelo de religión, sino también cualquiera de las propuestas que plantean acerca de la existencia de una entidad creadora omnipotente denominada dios, y cuya verdad es irrefutable.

Me parece perfecto perseguir el desarrollo espiritual o de la conciencia, y tratar de satisfacer esa necesidad humana de buscarle un sentido a todas las cosas, pero considero que adoptar los dogmas o seguir las directrices establecidas por cualquier religión, es una de las peores y más limitantes formas de hacerlo.

Y he adoptado esta “creencia” de “no creer” no solo por las infinitas incongruencias que la religión plantea, sino también porque me parece que es una de las mejores herramientas de manipulación jamás creadas para ejercer control y dirigir a las masas en pos de sus intereses, los cuales por cierto, no persiguen satisfacer nuestros anhelos o inquietudes, sino ejercer su poder coartando nuestra libertad. Un gran ejemplo de cómo el ser humano desperdicia sus capacidades dejándose dominar por la superstición y el miedo, y negándose a aceptar la realidad con todo lo que eso conlleva.

En mi reciente viaje a Portugal visité la ciudad de Coimbra, y pude comprobar que en esta localidad abundaban las congregaciones religiosas. Paseando por la calle observé cómo un salón ciertamente espacioso estaba siendo acondicionado para la celebración de una de ellas, y aunque pude hacer una foto de su interior, uno de los organizadores me alcanzó en la calle “a la carrera” para ordenarme el inmediato borrado de la misma (por imposición divina supongo), a lo cual accedí con cierta sorpresa, pero con respeto.

Sin embargo sí que pude fotografiar alguno de los carteles que me encontré en el exterior anunciando el evento (y conservar la foto), y aquí tienes uno de ellos.

Anuncio congregación religiosa

Me resultan ciertamente curiosos y llamativos algunos de los títulos de las sesiones que imparten, pero me quedo especialmente con el de la segunda feira (lunes) y el de la sexta (viernes), porque lo del crecimiento financiero y lo de la liberación sinceramente tiene tela.

Pero me dejo de telepredicaciones y voy con el asunto, es decir, con mis razones para rechazar la religión, y que principalmente son las cinco que siguen. Y aunque voy a centrarme en la religión católica que es la que mejor conozco, considero que estas razones son extrapolables a la mayoría de las religiones existentes hoy día.

5 Razones De Peso Para Rechazar La Religión

1. ES UNA HERRAMIENTA DE PODER Y MANIPULACIÓN

La religión fue creada por el hombre (que no por la mujer) tomando como base una determinada figura histórica destacada en su tiempo, y manipulando cualquiera de los posibles hechos y de sus posibles mensajes, con el fin de ejercer poder y control sobre las masas dirigiéndolas así a su antojo y conveniencia, y apoyándose fundamentalmente en la ignorancia y el miedo predominantes en la época.

Es una de las mejores herramientas jamás inventadas de coacción y condicionamiento, porque la conciencia humana tiende hacia la superstición en base al desconocimiento, y por supuesto supongo que la mayoría también anhelamos la vida eterna que promete, y no cualquier vida, sino la mejor vida posible según lo que conocemos, con lo cual entra en liza lo de la salvación que nos libre de todos nuestros pecados morales.

Sus manipulaciones se basan en los anhelos de comprensión del ser humano y en su miedo a lo desconocido o a lo que todavía no se puede demostrar, ofreciendo a cambio garantías inciertas todavía menos comprobables basadas en la fe y en los designios de un supuesto creador que todo lo sabe y todo lo puede.

En palabras de James Randi:

“Considere esto: un hombre cree (más allá de cualquier duda) que su dios es el único dios, es omnipotente y omnisciente, se ha creado a sí mismo y al universo entero que lo rodea, y es caprichoso, celoso, vengativo y violento. El mismo dios ofrece al hombre una alternativa entre arder en agonía eterna en un infierno con una precisa definición, o vivir para siempre en una variedad de paraísos, algunos de los cuales incluyen calles de oro y otros una amplia provisión de deleites virginales. ¿Hay alguna elección? ¿El hombre dejará de cumplir alguna de las órdenes o los caprichos de esta deidad? ¿Cómo podemos dudar que la religión es un sistema compulsivo que controla completamente a sus adherentes? Es una tiranía, una trampa, un desastre de tamaño y alcance infinitos. No quiero nada de eso.”

2. FOMENTA EL MIEDO, EL RECHAZO, LA INTOLERANCIA Y EL ENFRENTAMIENTO

El rechazo a otras posturas y creencias es una de las características de la religión, porque aceptarlas como posibles o válidas sembraría dudas sobre sus planteamientos y menoscabaría de esta forma su poder e influencia. Solo hay un dios verdadero y ese es el mío, solo hay una absoluta verdad y esa es la que mi dios establece, proclaman. Esta postura fomenta el odio, la intolerancia y el enfrentamiento hacia quienes no profesen las mismas creencias, o hacia quien se enfrente o no se someta a sus imposiciones, las cuales son consideradas como la única forma válida de interpretar nuestra existencia.

Creo que no hace falta que cite las multitud de aberraciones practicadas y todos los crímenes cometidos a lo largo de la historia en el nombre de la religión y de dios, los que todavía se siguen cometiendo en la actualidad, y los que se cometerán en el futuro. Y para los que argumentan que eso no es lo que la palabra de dios promueve, sino lo que los desviados seres humanos ejecutan por virtud de sus retorcidas mentes y sus sucios corazones, que me expliquen entonces quien es el responsable, si no lo es la religión.

Como dice Richard Dawkins:

“Creo que puede afirmarse que la fe es uno de los mayores males del mundo, comparable al virus de la viruela pero más difícil de erradicar. La fe, al ser creencia que no se basa en la evidencia, es el principal vicio de cualquier religión. ¿Y quién, contemplando a Irlanda del Norte o a Medio Oriente, puede confiar en que el virus cerebral de la fe no es peligroso para los demás?”

Y no me hace falta ir a Irlanda o a Oriente Medio, aquí en España los religiosos también son ciertamente intolerantes con las personas que, como yo, no profesan ninguna otra religión o creencia de su clase, tildándonos de herejes o de embajadores del diablo, de gente merecedora del infierno y de todas sus absurdas condenas. Cuando se den cuenta de que la irrespetuosa estrategia del miedo y la coacción solo funciona con sus acólitos, dejaré de reírme en su cara, mientras tanto que sigan buscando milagros.

Si desean obtener respeto que empiecen por respetar.

3. COARTA LA LIBERTAD Y REFUERZA LA IGNORANCIA Y LA DEPENDENCIA

La religión no te hace más fuerte y mucho menos más libre, ni te garantiza vivir mejor aunque así te lo parezca, sino más bien todo lo contrario. La religión te hace más débil y dependiente porque dejas de enfrentarte a los hechos tal y como son, con lo cual reniegas de aceptarlos, lo que te generará no pocas contradicciones además de bastante sufrimiento. Y por ende tus decisiones ya no dependerán de ti, sino que irán en función de lo que ellos te impongan, pretendiendo que cumplas con una lista sin fin de restricciones a tu libertad.

Todas estas imposiciones bajo amenaza de purgatorios y castigos divinos, no son más que un método de control que coarta tu libre albedrío, y refuerza tu dependencia apoyándose en tus miedos. No creo en la religión como medio imprescindible o estímulo para que la gente sea “buena”, ni tan siquiera la considero como necesaria, más bien la veo como un impedimento y una contaminación de lo que realmente podríamos conseguir de no existir sus intencionadas manipulaciones.

Cierto es que no todo es negativo y también han aportado y aportan cosas positivas, pero lo que yo digo es que no creo necesario tener que seguir a ninguna religión para hacer las mismas cosas, o incluso mejores, ya que considero que las más destacadas virtudes del ser humano se alcanzan a través de la sabiduría, en forma de conocimiento y cultura, y no a través de la imposición, el inmovilismo, la ignorancia, el recelo o el miedo. Y además también creo que cualidades como la colaboración y la generosidad son inherentes al ser humano, porque me parecen dos grandes estrategias que han proporcionado a nuestros antepasados mayores oportunidades de supervivencia. El hecho de que estemos aquí, a pesar de todas las estupideces cometidas, es una buena prueba de ello.

No hace mucho que mantuve una conversación con una persona que se considera a sí mismo católica no practicante (de los que yo llamo “a la carta”) acerca del mensaje que promueve la película La vida de Pi. En esta película que ciertamente recomiendo, un náufrago cuenta la historia de su naufragio y su lucha por la supervivencia en alta mar haciendo uso de metáforas, sustituyendo las supuestas figuras humanas por las de animales, con el también supuesto fin de que los crueles hechos que tuvieron lugar sean más asimilables. Al final el desenlace de la historia es el que es, y la pregunta que se plantea es ¿tú que prefieres escuchar: la historia amable o la cruda realidad?, o lo que es lo mismo, ¿prefieres la visión religiosa o la vida real? Creo que ya sabes cual es mi respuesta.

Fotograma de La vida de Pi

[Un fotograma de la película visualmente espectacular e impecable]

4. RECHAZA LA REALIDAD RACIONAL

Adoptando una religión vivirás ahogándote constantemente en un mar de dudas y contradicciones por las incongruencias entre lo que ellos te dicen y lo que tu razón te sugiere. Ante cualquier pregunta o reproche, ellos argumentarán que sus planteamientos no son demostrables o cuestionables porque provienen de una fuente que está muy por encima de nosotros, y la cual no podemos comprender porque su magnificencia y sus designios escapan a nuestras capacidades: la palabra de Dios es la verdad universal y no puede ponerse en duda.

Con sus axiomas la religión trata de “cubrir huecos” en cuanto a lo que desconocemos o simplemente tememos, tan solo para generar “agujeros” todavía mayores. Esta estrategia le funcionó bastante bien en épocas pasadas donde la ignorancia y la superstición predominaban, pero con el avance actual del conocimiento y el acceso que todos tenemos a él, el “chollo” se les está acabando. Me resulta muy curioso comprobar como los dirigentes de las instituciones religiosas han de ir modificando sus rígidos planteamientos y estructuras para adaptarse (lo imprescindible) a la época actual, con el fin de mantener su cuota de poder e influencia, y evitar convertirse en poco más que una secta de adoradores de la inconsciencia.

La fe como forma de aceptar y adoptar creencias y convicciones no comprobables es irracional en sí misma, y entra en conflicto directo con lo que supone y plantea el método científico, donde ha de producirse una observación empírica verificable y neutral para aceptar una prueba o evidencia como válida.

La ciencia también busca la comprensión y las verdades básicas sobre el origen y el funcionamiento del universo, pero es una búsqueda que está sujeta a corrección, a revisión, ajuste, o incluso rechazo, en caso de que se presenten evidencias que entran en conflicto o son mejores. Las supuestas verdades religiosas son inamovibles e incuestionables, creo que ya he explicado con anterioridad el por qué.

No me parece casualidad sino causalidad que cuanto más se acerca una persona hacia la ciencia, más se aleja de la religión. Y a pesar de que existan figuras científicas que aún se empeñan en reconciliar ambas posturas, mi opinión es que, aunque compartan algunos de sus objetivos, están en polos opuestos y son absolutamente irreconciliables, y por consiguiente, toca elegir.

5. FRENA EL DESARROLLO Y EL PROGRESO

Yo soy claramente partidario del camino y del método que propone la ciencia, porque creo que es la dirección que debemos seguir y la herramienta que hemos de utilizar para avanzar en nuestro desarrollo como especie, explorando y explotando de esta forma todas nuestras capacidades.

Opino que la religión, con todos sus retrógrados y rígidos planteamientos, y toda su moralidad discriminatoria y trasnochada, se presenta como un obstáculo para el desarrollo, el progreso y el avance de las sociedades humanas, porque no solo coarta la libertad individual sino también la libertad de pensamiento, que es el motor del conocimiento científico. Han sido siglos de restricciones al avance de éste conocimiento, impuestas en muchas ocasiones de una manera salvaje y brutal, y lo peor de todo es que todavía siguen haciéndolo.

La religión nos inmoviliza anclándonos al pasado, y no hace más que poner trabas y obstáculos al avance y al desarrollo de los pueblos, muchas veces yendo en contra de su bienestar, oponiéndose de forma constante y cínica hacia cualquier forma de libertad de elección en todo lo relacionado con la familia, la sexualidad o la medicina, por poner algunos ejemplos.

Quizá deberíamos preguntarnos de qué lado está la verdadera civilización.

Qué es la Apostasía

Después de exponerte mis argumentos para rechazar la religión y como colofón a este artículo, quiero hablarte de que hace ya unos 3 años que he realizado todos los procedimientos existentes en España para apostatar, es decir, para renunciar a la fe católica presupuesta por el bautismo (y todos los demás sacramentos no elegidos libremente), y para desvincularme oficialmente de la iglesia católica española. Las dificultades con las que me encontré no fueron pocas y por eso me gustaría ofrecerte mi ayuda y mi experiencia en el proceso si lo que quieres es “intentarlo”.

Te resumo el asunto diciendo que, después de múltiples cartas certificadas con solicitudes por escrito ante los responsables de las distintas instancias eclesiásticos (de menor a mayor), y de denuncias varias a los mismos ante la agencia de protección de datos, lo único que finalmente conseguí fue una reunión con el representante oficial del obispado de Lugo (mi localidad de residencia), es decir, con el Vicario general de la diócesis.

Después de varias citas fallidas en las que me fue negada la entrevista, por fin un día conseguí “echarle mano” (casi literalmente), y tras el interrogatorio al que fui sometido por el susodicho, y de grandes dosis de generosidad y de paciencia por mi parte, accedió a extender, firmar y sellar el certificado que puedes ver a continuación, en el que se hace constar mi voluntad y decisión firme y libre de renunciar a seguir perteneciendo a su organización, aceptando las consecuencias para el resto de mi vida… Amén.

Certificado de apostasía

Esto es lo único que he podido conseguir después de más de un año intentando por todas las vías que anulasen los registros con mi afiliación y mis datos que constan en sus libros; una sentencia del tribunal supremo de septiembre de 2008 les ampara, nada que hacer.

Lo dicho, que si te satisface tanto como a mí el estar en posesión de un certificado semejante, y te atreves con las consecuencias, no dudes en ponerte en contacto conmigo y plantearme todas aquellas dudas que puedas tener, haré lo que pueda por ayudarte.

Como he leído por ahí en una frase de no sé quién, puedo decir que:

Gracias a dios, soy ateo.

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Podría extenderme bastante más con este asunto pero me apetece sobretodo saber tu opinión acerca de todo lo que aquí he planteado. Eso servirá por una parte para enriquecer y diversificar el contenido del artículo, y por otra para reunir más información con la que orientar cualquier futura publicación que haga sobre este tema.

¿Y tú que opinas?

El artículo 5 Razones De Peso Para Rechazar La Religión ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Esclavos De La Causalidad

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La causalidad es una constante omnipresente, una verdad universal impredecible que escapa a nuestro control. Rige nuestras vidas y no podemos escapar de ella. Abre los ojos, despeja la mente y descubre hasta que punto somos esclavos de la causalidad.

Manos hermanas

[Foto tomada de manera causal en el paseo del Tajo (Lisboa)]

Según la Real Academia Española de la lengua (RAE para los amigos):

Causalidad.

(De causal).

1. f. Causa, origen, principio.

2. f. Fil. Ley en virtud de la cual se producen efectos.

La Wikipedia define la ley  de la causalidad a la que se refiere la RAE en el segundo apartado, como la relación entre un evento (la causa) y un segundo evento (el efecto), en la cual el segundo evento se entiende como una consecuencia del primero. Este planteamiento no resulta demasiado complejo si solo consideramos una causa y su efecto, ya que son tres las condiciones de la Ley:

1- A (causa) sucede antes que B (efecto).

2- Siempre que suceda A, sucede B.

3- Si no sucede B, entonces no sucede A.

Sin embargo, y saliéndome de lo que esta Ley formula, el asunto se complica enormemente si tenemos en cuenta que en la vida cotidiana las cosas no suceden de manera aislada, sino que unas están ligadas a otras en un proceso de interacción y correlación, es decir, para que se produzca un determinado efecto puede ser necesaria una concatenación de causas, seguidas de sus correspondientes efectos, que a su vez son causas de efectos posteriores.

Y con este genial comienzo, y para intentar que no imprimas este artículo en papel con fines escatológicos, introduzco aquí un toque audiovisual la mar de relajante y sugerente, donde te muestro la perspectiva que da de la causalidad el personaje de Merovingio en la película Matrix Reloaded.

El personaje de Morfeo defiende que todo comienza con una elección, lo cual según Merovingio es absolutamente falso, afirmando éste que la realidad que subyace y que pretendemos ocultar es que carecemos de todo dominio. La causalidad es la única verdad universal omnipresente, no podemos escapar de ella y ésto nos convierte en sus esclavos eternos.

Acción→Reacción / Causa→Efecto

Es una interesante perspectiva que voy a intentar seguir desgranando.

Causalidad Vs Casualidad

La RAE define Casualidad como: “Combinación de circunstancias que no se pueden prever ni evitar”. Lo cual no excluye que estas circunstancias se dividan en causas y efectos, es decir, en causalidades.

Sin embargo en el entendimiento popular asociamos el concepto de casualidad con hechos que se producen por azar o de una forma meramente fortuita. Desde esta perspectiva para mí la casualidad no existe, porque considero que cualquier suceso o efecto deriva siempre de una causa, o de una concatenación de causas, convirtiéndose además el propio efecto en causa de efectos posteriores (sí, me he repetido, todo sea para retener el concepto :) ).

Y por las mismas razones tampoco existe el azar. Ante esta afirmación puede que hayas pensado en alguno de los denominados “juegos de azar” como pueden ser la ruleta o los dados: pues no, estos juegos tampoco se escapan a la causalidad. Puedes lanzar unos dados al aire, o una moneda, que el resultado que se produzca tiene muy poco que ver con el azar o la fortuna, ya que dependerá básicamente de una serie de circunstancias que se apoyan en leyes físcias, y que influyen de forma determinante para que ese resultado se produzca, variando de un lanzamiento a otro.

Los sucesos no han de considerarse de manera aislada, ya que de una u otra forma todo está conectado entre sí. Repito de nuevo: todo efecto tiene su causa (o causas), y toda causa tiene su efecto (o efectos), siendo al mismo tiempo la causa un efecto de causas anteriores, y el efecto una causa de efectos posteriores.

Y después de soltarte tan tremenda retórica que hasta a mí me provoca un poco de risa no-floja, voy a intentar ablandarte otra vez la lectura con una escena de la magnífica película El curioso caso de Benjamin Button, que lo explica de una manera mucho más eficaz. Aquí la tienes:

¿Esclarecedor verdad?

En este ejemplo lo que muchos se atreverían a calificar de casualidad o mala suerte, es sin embargo una concatenación de sucesos que conducen a un resultado, y la sola alteración de uno de ellos sería suficiente para que se diese un resultado diferente, y no solo en la vida de la protagonista, sino en las vidas de todos los implicados.

Como dice Benjamin:

La vida es como es, una serie de vidas cruzadas e incidentes que escapan a nuestro control.

Esclavos De La Causalidad

Después de ver el vídeo ¿no te has planteado lo conectados que estamos? ¿Lo complejo e impredecible que es el mundo en que vivimos? ¿El poco control que tenemos sobre lo que sucede? ¿Lo esclavos de la causalidad que somos?

Y ahora que lo piensas tengo una pregunta para ti sobre la escena: ¿podrías decirme quién es el responsable del atropello? Puede que sea el taxista que se distrae en el último momento pero resulta que, de una manera inconsciente por supuesto, todos y cada uno de los personajes que aparecen son responsables, porque si pudiésemos alterar cualquiera de sus comportamientos el atropello no se hubiese producido (en ese momento claro, lo que sucedería después de cualquier cambio es impredecible).

[Como curiosidad relacionada decir que, en el ámbito de la justicia, existe una figura que encaja con lo que planteo a la que se denomina “colaborador necesario”, es decir, alguien cuya intervención resulta imprescindible para que el hecho haya tenido lugar.]

¿Y te das cuenta de que ésto está sucediendo constantemente y en todas partes?

Impresiona solo pensarlo.

Intento resumir toda esta paranoia argu-mental en una frase:

Me la invento más tarde.

Estaba de broma. Es algo como:

La seguridad no existe, la vida es incierta e impredecible y nuestra influencia sobre lo que acontece es mínima.

La Causalidad, El Elogio Y El Reproche

Resulta bastante frecuente atribuir méritos (o deméritos) de cosas que nos pasan, a personas que tan solo forman parte de una innumerable cadena de acontecimientos que han sido necesarios para que se produzca ese resultado que le atribuimos. Y para ilustrar esta afirmación se me ocurre un ejemplo relacionado con el hecho de que escribo en un blog (y participo de otros), y que denota el cómo obviamos el poder de la causalidad.

Te hablo de por ejemplo cuando alguien lee un libro, un artículo, o lo que sea, y agradece a su autor el haberlo escrito argumentando que le ha cambiado la vida, atribuyéndole el mérito de ese punto de inflexión existencial. Si lo analizamos esa exclusiva atribución resulta bastante absurda, porque deberíamos tener en cuenta factores como:

         Todas las circunstancias que se han tenido que producir para que el autor termine creando y publicando el texto.

         Todas las circunstancias que se han tenido que producir para que ese texto llegue al lector.

         Todo el equipaje en forma de conocimientos y experiencias que carga la persona, y que le ha permitido interpretar la lectura con ese resultado.

Y puedes argumentar que si el autor no hubiese escrito el texto, no habría cambio existencial porque la persona no habría podido leerlo. Bien por ti en cuanto a que es cierto que no habría podido leer ese texto, ya que no existiría, sin embargo eso no implica en absoluto que no pudiera producirse el mismo efecto en base a otras circunstancias.

Te lo digo de otra forma. Estoy seguro de que ese texto ha llegado a muchas personas a las que no les ha cambiado la vida, porque no lo han entendido, porque no están de acuerdo, porque les resbala, o por lo que sea. El mensaje es el mismo para todos sin embargo produce efectos diferentes en cada persona ¿dónde reside entonces esa diferencia? Lo que trato de decirte es que lo que verdaderamente ha posibilitado el cambio no ha sido ni el texto, ni quién ha escrito el texto, sino la predisposición de quién lo ha leído, lo único sobre lo que todos podemos ejercer una verdadera influencia.

Partiendo de esta perspectiva, lo primero es atribuirnos a nosotros mismos la responsabilidad (en este caso mérito) de nuestros comportamientos (en este caso logros). Por supuesto que agradecer a los demás es algo muy positivo, y sin duda repercute en nuestro propio beneficio (soy todo ojos y oídos), pero empezar por valorarnos a nosotros es la base para poder hacerlo con los demás, y por descontado lo que más va a aportarnos.

Cuantas veces hemos pensado ante algo que ya ha sucedido: “es que si no hubiera hecho eso” o “es que si hubiera hecho lo otro”, cuando la realidad es que no tenemos ni idea de lo que hubiera podido pasar a partir del momento en que hubiésemos cambiado nuestras decisiones. Cuantas veces hemos atribuido méritos a otros, o incluso les hemos idolatrado, cuando nosotros somos los principales responsables de todos nuestros logros.

Y no me estoy refiriendo a que solamente nos atribuyamos méritos sin hacernos responsables de los errores que podamos cometer (poniendo como excusa la causalidad), sino más bien de todo lo contrario. Te estoy hablando de aceptar la realidad y nuestras limitaciones en cuanto a lo que podemos influir en ella, SÍ, pero también de aceptar nuestras capacidades y el gran poder de influencia que tenemos sobre nuestros comportamientos y actitudes.

No podemos predecir ni controlar las circunstancias externas, y nuestra influencia sobre ellas es mínima, sin embargo sí que podemos predecir e influir en nuestras circunstancias internas, en nuestro mundo interior, siendo conscientes de lo que sucede, de cómo sucede y de para qué sucede.

Los aspectos negativos los dejo para otro día, hoy quédate con este mensaje:

Si quieres reprocharte algo, que sea el elogiarte poco.

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Y con toda esta disertación no pretendo desentrañar los misterios de la realidad, el funcionamiento del mundo, o despejar toda duda sobre cómo funciona la mente humana, sería un poco osado por mi parte, aunque tengo que decirte que suelo osar muy bien y con frecuencia. Y también es cierto que podría seguir profundizando y matizando sobre este tema, pero es que no quiero trastornarme (aún más si cabe), y acabar siendo la causa de algún efecto a priori no deseado (la leche como estoy ya).

Lo que realmente pretendo con este artículo es estimularte donde más te gusta y eso, querido lector/a, lo decides tú, aunque el hecho de que estés leyendo este texto lo haya decidido la causalidad.

¿Eres consciente de ello?

El artículo Esclavos De La Causalidad ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Donde el Corazón me lleve, y la Razón me deje

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Dicen que las grandes oportunidades solo se presentan una vez en la vida y que, si las dejas pasar, nunca regresan. Yo soy de los que piensa que una situación siempre volverá para darte la oportunidad de demostrar si has aprendido la lección.

Cementerio de Agramonte

[Cementerio de Agramonte, Oporto (Portugal)]

Son las cuatro de la madrugada de una calurosa noche de finales de julio en Oporto y, sentado en la acera de una de las calles donde se concentra la marcha nocturna de la ciudad, bebo los últimos sorbos de una cerveza Super Bock mientras contemplo como se desenvuelve la gente a mi alrededor. Mi cuerpo, cansado, me envía claras señales de agotamiento, mientras mi mente, ajena a la realidad presente, retrocede en el tiempo trasladándome a otro momento y a otro lugar…

>>El día está gris, y el cielo encapotado deja escapar de vez en cuando una fina lluvia que aterriza con suavidad y una leve sensación de cosquilleo en mi cara. Después de caminar unos cuatro kilómetros por fin he llegado a la entrada del cementerio formada por una gran puerta de doble hoja y, dispuesto a escrutar sus misterios, la atravieso con calma y lleno de curiosidad adentrándome en el recinto: la muerte no me es ajena ni algo que sienta lejos, sino algo que tengo siempre presente porque me ha rondado cerca, algo que necesito comprender y aceptar.

Comienzo a recorrer los largos pasillos observando las peculiaridades de cada tumba, sus distintas formas y tamaños, su distribución, las diferentes inscripciones con los nombres y fechas de los fallecidos, los recordatorios de sus seres queridos en forma de flores, velas y epitafios, e inevitablemente acuden a mi recuerdo las tumbas de los soldados alemanes enterrados en el cementerio de La Cambe (Francia) fallecidos durante la segunda guerra mundial, donde en una figura con la forma de un corazón negro y medio cuerpo de ángel blanco puede leerse:

Las personas que amamos permanecen para siempre en nuestros corazones”

Cementerio de La Cambe

Al cabo de un rato, y en torno a una de las lápidas, me encuentro con un grupo de personas que reza a modo de despedida, de buenaventura, o quizá como esperanza de un futuro reencuentro con el fallecido. En otra tumba cercana una señora de avanzada edad se dedica a limpiar la piedra con esmero, mientras a su lado un hombre repone las flores marchitas por el paso del tiempo. Un poco más allá, en medio de todo y rodeada de nada, una chica solitaria permanece sentada en el frío mármol, esperando tal vez encontrar consuelo aferrándose a lo que ya se ha ido. Permanezco un rato observándola y, mientras lo hago, siento el impulso de acercarme y de hablarle, de acompañarla, pero mi mente no entiende de impulsos y consigue que me vaya, imponiéndose con el argumento de que hacer eso no sería lo correcto

Cementerio de Agramonte

Continúo paseando a disgusto y contrariado, planteándome por qué sentir y pensar se encuentran a veces tan separados, y por qué ese enfrentamiento se revela haciéndome sentir como si algo se retorciera con virulencia en mis tripas. Absorto en mis conflictos prosigo el recorrido entre muertos ajenos y sentimientos cercanos, con la rebeldía creciendo en mi interior a cada paso, poderosa, hasta que me detengo de repente, respiro profundamente, y resoplo apretando los dientes al tiempo que pienso: ¡se acabó! Me doy la vuelta y regreso con pasos rápidos y decididos en su busca, pero cuando llego al lugar, ella ya no está. Frustrado, me acerco hasta la tumba donde se encontraba y observo las inscripciones de las lápidas con los nombres de los fallecidos, dejándome caer donde ella permanecía sentada mientras me embarga una creciente sensación de angustia y soledad.

Paso el resto del día reprochándome a ratos lo sucedido, y la incomodidad se va diluyendo poco a poco con el paso del tiempo, pero yo soy de los que piensa que una situación siempre regresa para darte la oportunidad de demostrar si has aprendido la lección, y cuatro días más tarde, mientras camino por el paseo del Tajo en Lisboa escuchando una de mis canciones preferidas , la situación se presenta…

Paseo del Tajo en Lisboa

Pero alguien grita demasiado cerca de mi oreja, y entonces me doy cuenta de que la cerveza está ya vacía y mi culo bastante frío y dolorido, por lo que me levanto del suelo y comienzo a caminar con la esperanza de ir…

…donde el corazón me lleve,

y la razón me deje.

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[Si quieres ver las fotos que saqué durante mi visita al cementerio de Agramonte haz click en la imagen que encabeza esta publicación]

El artículo Donde el Corazón me lleve, y la Razón me deje ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Persigue Lo Que Quieres, Valora Lo Que Tienes

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Persigue lo que quieres, valora lo que tienes es la frase que he escogido para representar la filosofía de este blog, y con este artículo pretendo explicarte el por qué la he elegido y qué es lo que significa para mí. Adelante, estás en tu casa.

En barca por el río

[Apuntando al templo Wat Arun desde el río Chao Phraya en Bangkok]

No, no puedes tenerlo todo es el sugerente título con el que el bloguero Mark Manson encabeza uno de sus últimos e inspiradores artículos, donde habla de la imposibilidad de tenerlo todo, de la necesidad de elegir para poder ganar, y también para perder, y del coste de oportunidad que conllevan todas nuestras acciones; y ha sido precisamente ese post el que me ha servido de estímulo para encontrar la motivación necesaria para volver a escribir, después de más de un mes de sequía rebanándome los sesos, tan exprimido quedé tras mi última publicación.

Un blog es una herramienta magnífica para expresar nuestros pensamientos y plasmar nuestra filosofía de vida compartiéndola con el mundo, y es muy habitual escoger una frase representativa con la que darle una orientación que sirva de pista e inspiración para nuestros posibles lectores (y para Google :) ). En mi caso, después de probar con varias, me he quedado con el título que he escogido para este artículo “persigue lo quieres, valora lo que tienes“, porque me parece que cumple bastante bien con los requisitos.

Y además me he dado cuenta de que he hecho unas cuantas referencias en publicaciones anteriores a dicha frase, pero nunca me he dedicado en profundidad a explicar qué es lo que significa, y qué es lo que implica para mí esta supuesta filosofía, por lo que aquí me tienes, a punto de poner remedio a tan tremenda desfachatez.

Acabamos … de empezar.

Persigue Lo Que Quieres

Como dice Mark en su artículo, no podemos tenerlo todo, porque cualquier acción que escojamos realizar tiene unos costes de oportunidad, es decir, supone que al elegir hacer una cosa estamos perdiendo la oportunidad de hacer otras. No podemos tenerlo todo, ni tampoco podemos hacerlo todo, ya que solo tenemos un cuerpo y una presencia (por ahora), por lo que debemos elegir dónde estar y qué hacer, y asumir las consecuencias de esas elecciones.

En las sociedades modernas la insatisfacción se ha convertido en una fiel compañera del ser humano, y no solo por no estar haciendo lo que nos gustaría en cada momento, sino también por el exceso de oportunidades de que gozamos, que nos conduce hacia el inconformismo y el ansia de poder, hacia la envidia y la avaricia. Está muy bien no conformarnos con lo que tenemos y perseguir nuestros ideales, pero eso ha de estar asentado en valores firmes y sanos como lo son el respeto y la contribución, por desgracia, esto está siendo más excepción que regla.

Por otro lado (o por el mismo), perseguir lo que queremos parte de la premisa de que sabemos de qué se trata y eso, en mi opinión, es muchas veces lo más difícil de definir. Cuando por ejemplo te hablaba de cómo encontrar un trabajo satisfactorio ¿cómo sabemos que trabajo es? (deberías leer el artículo si quieres averiguarlo 😉 ). Nuestra vida está plagada de elecciones que nos llevan en una u otra dirección, y cada una de ellas debería suponer un aprendizaje para ir afinando progresivamente la búsqueda de nuestros objetivos, pero en realidad no es tan sencillo, en realidad es jodidamente complicado.

Suele suceder que empezamos por perseguir un objetivo, un ideal, un sueño, o lo que quieras, y somos muy felices mientras la ilusión por alcanzarlo nos ilumina cada día, pero sin embargo esa ilusión empieza a difuminarse poco a poco con el tiempo hasta desaparecer, una vez que lo hemos conseguido, porque una vez lo alcanzamos o bien deja de llenarnos, o bien dejamos de valorarlo.

Para ilustrar esto suelo recurrir a la frase “uno sabe lo que quiere, hasta que lo consigue”, y lo que querremos después, no lo sabe nadie.

No, no somos felices. Las estanterías de la sección de autoayuda de cualquier librería de centro comercial están a rebosar de guías sobre cómo mejorar nuestras vidas, por algo será.

Estantería con libros de autoayuda

Como yo mismo planteaba en un estupendo artículo de mi amiga Alicia González, la felicidad es un estado, una forma de ser, una actitud, y por eso creo que no se encuentra en ningún objetivo, suceso o posesión, sino en la actitud con la que enfrentamos todas esas circunstancias, y por eso mismo no depende de lo que somos, hacemos o tenemos, sino de lo que pensamos y creemos acerca de lo que somos, hacemos y tenemos.

Según expone en su libro El viaje a la felicidad el conocido divulgador científico Eduardo Punset, la felicidad se encuentra en la sala de espera, es decir, somos mucho más felices mientras perseguimos aquello que nos ilusiona que después, una vez que lo hemos alcanzado. Esto se refleja muy bien en algo tan cotidiano como son los regalos o las compras de algo que queremos tener, e incluso también en las relaciones personales. La expectativa y la ilusión son enormes cuando estamos esperando o buscamos algo deseado, y sin embargo esa felicidad se diluye con rapidez como la miel en la boca, cuando ya poseemos esos objetos o alcanzamos esos anhelos, y nos acostumbramos a ello dejando de valorarlo.

Esta actitud se puede extrapolar a cualquier ámbito de nuestras vidas e incluso, como expongo en mi artículo sobre practicar la gratitud, al mismo hecho de vivir ya que, si esperamos despertar cada mañana, es poco probable que nos sintamos agradecidos por estar vivos.

¿Y hacia dónde nos conduce todo esto Juan?

Pues aunque el tema te puede resultar como mínimo ligeramente abstracto, casi tanto como el cuadro pintado por un chimpancé que fue admirado en el museo Guggenheim de Bilbao (y cuyo puñetero enlace no he conseguido encontrar), espero poder darle un rumbo mínimamente coherente con el siguiente punto (sí, ya lo sé, soy un cachondo).

Valora Lo Que Tienes

Estoy de acuerdo con Punset en que, cuando queremos algo, somos más felices mientras estamos en la sala de espera, cuando todavía no hemos alcanzado eso que deseamos, pero también es muy posible que la respuesta a nuestra insatisfacción permanente, a nuestro no ser felices, no se encuentre en el conseguir, o en el hacer y tener más, sino en el hacer y el tener menos, en la simplicidad, en el valorar lo presente, en el dejar de desear más y más.

O por qué no, puede que el secreto de la felicidad esté en encontrar el punto de equilibrio entre el persigue lo que quieres y el valora lo que tienes. Muchas de las decisiones clave de nuestras vidas giran en torno a esta cuestión, lo cual me suscita un par de preguntas:

¿Qué es lo que perseguimos?

¿Qué es lo que valoramos?

Y cuyas respuestas me conducen a una tercera incógnita:

¿A qué estamos dispuestos a renunciar?

Porque no, no podemos tener todo.

Y no, no podemos hacer todo.

Debemos escoger, y para ello tenemos que decidir a qué queremos renunciar, siendo en este punto donde entra en juego el valor que le damos a las cosas, a todo aquello que es importante para nosotros pero que muchas veces obviamos, comportándonos como auténticos estúpidos dejándonos llevar por nuestra naturaleza egocéntrica e insatisfecha.

Nos gusta pensar en que la vida ha de tener un propósito que nos llene y nos realice, y lo buscamos y lo perseguimos, nos empeñamos en encontrarle un sentido que nos alivie la carga de creer que no estamos aquí por ninguna razón en especial más que vivir. Y cuando no encontramos ese propósito, cuando no encontramos ese sentido, nos asalta el vacío y la insatisfacción, renunciando con ello al momento presente, al aquí y ahora, desvalorizando y despreciando de esta forma la vida.

No se trata de no querer nada o de no perseguir nada, se trata de querer y perseguir aquello que nos merece la pena, aquello que de verdad tiene valor para nosotros y sobretodo, se trata de no olvidarlo. Tú decides lo que es. Y para conseguirlo hemos de empezar por valorar el simple hecho de estar vivos, agradeciéndolo y disfrutándolo desde ya… y para siempre.

¿Alguna pista?

En este artículo te doy siete, pero si tuviese que escoger yo me quedaría con:

CONEXIÓN Y PRESENCIA

Conexión con la vida, con las cosas y las personas, con todo lo que nos rodea. Y presencia en cuanto a estar aquí y ahora, a vivir el momento con la mayor intensidad posible, porque estar muy presentes nos ayuda a clarificar qué es eso tan valioso que nos llena y nos hace felices, y por supuesto, nos estimula a disfrutarlo como lo único que existe.

Siempre es ahora ¿no te parece?

Somos nosotros, con nuestro ego, quienes lo complicamos y lo hacemos difícil, cuando la realidad es que es muy sencillo:

Coge aire,

Respira profundamente,

Abre los ojos,

Da las gracias,

Y elige Vivir.

El artículo Persigue Lo Que Quieres, Valora Lo Que Tienes ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.


El Fracaso Del Éxito

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No por mucho madrugar amanece más temprano, dicen por ahí; no por mucho dejarnos guiar por las mieles del éxito encontraremos la plenitud, digo por aquí. El éxito sólo es tal si sabes en qué consiste, y el por qué y el para qué lo persigues, de lo contrario lo único que conseguirás es toparte con el fracaso del éxito.

En el cabo Finisterre

[Recorriendo el camino hacia el fin del mundo en el Cabo Finisterre (España)]

El éxito es como la perla protegida por la concha de un molusco que, después de haberse introducido un cuerpo extraño y capa a capa, ha tardado años en formarse y estar lista para ser recogida. Nos dicen qué es y dónde se encuentra, cómo hemos de perseguirlo, las cualidades que hemos de atesorar para llegar hasta él, y hasta cómo nos sentiremos una vez lo hayamos alcanzado.

Pero empecemos por preguntarnos…

¿Se trata de un estado?, ¿de un propósito?, ¿de un premio?, ¿de algo único y específico?

En realidad estamos hablando de un concepto altamente subjetivo, como también lo es el de fracaso, aunque en la sociedad exista una idea generalizada de lo que significa tener éxito en la vida, y que va asociada con ganar y con obtener reconocimiento, pero resulta que, a pequeña escala y en nuestro día a día, ganar puede ser cualquier cosa, dependiendo de la perspectiva que apliquemos.

Para una persona ganar puede ser coronar una montaña de ocho mil metros sin oxígeno, y para otra que nunca ha escalado, sencillamente subir una de dos mil de la mejor forma que pueda. Un aumento de sueldo o ascender en el puesto de trabajo, puede significar un gran triunfo, como también puede serlo mandar a la mierda el empleo que se tenga. Ganar también puede ser decir te quiero, o no te quiero, decir te amo, o te odio, vencer un miedo o una fobia, e incluso rendirse.

Pero como pasa con la felicidad, donde lo más importante es descubrir qué es lo que nos hace felices para así poder perseguirlo y potenciarlo, en cuanto al éxito también deberíamos empezar por definir qué es lo que lo que significa para nosotros, el por qué lo buscamos y el para qué lo necesitamos.

Según Winston Churchill:

El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.

El Fracaso Del Éxito

La sociedad actual nos condiciona a pensar que tener éxito consiste en obtener un alto reconocimiento en base a alcanzar el mayor poder e influencia posibles, generalmente en el ámbito económico, porque hoy en día, nos guste más o menos, el dinero es poder. De esta forma las personas exitosas suelen estar muy reconocidas, y convertirse en referencia para muchos, en alguien a quién nos gustaría parecernos, porque ya desde muy pequeños nos enseñan que la vida nos irá mejor si siempre ganamos, y si somos los mejores en todo aquello que nos propongamos.

Nos garantizan que teniendo éxito obtendremos no solo reconocimiento, sino también poder, fama, influencia, aplausos, elogios, palmaditas en la espalda, admiración, idolatría…, toda la colección de golosinas que a nuestro insaciable ego le gusta consumir con regularidad. Nos dicen incluso que en el éxito está la llave de la plenitud, y la respuesta a todas nuestras inquietudes y carencias, lamentablemente en muchas ocasiones esto se queda en promesas y falsas expectativas, y no solo eso, sino que a veces el supuesto éxito acaba por desembocar de muy diversas formas en trágicos desenlaces.

Es muy frecuente que, en nuestro afán por alcanzar y disfrutar de todo lo que nos promete el éxito, nos olvidemos de algo muy importante: el camino que estamos recorriendo. Pensamos tanto en llegar a la ansiada meta y nos volvemos tan ciegos, que nos olvidamos de mirar alrededor y de disfrutar de lo que tenemos delante. Tenemos mucha sed de éxito, pero éste es tan solo un espejismo, un oasis floreciente que promete un gozo dulce pero que, una vez alcanzado, se desvanece ante el implacable ¿y ahora qué?, revelando el comienzo de una nueva y dura travesía a través del desierto de nuestro vacío, que además deberemos empezar en soledad, porque hemos dejado de lado a la compañía.

Campo de vides secas

Solemos pensar que fracasar es de perdedores, pero esto no es más que una consecuencia del condicionamiento al que estamos sometidos para perseguir sin descanso el triunfo. Tenemos miedo de fracasar porque pensamos que nos puede alejar de la tan ansiada meta del éxito, que el fracaso nos convertirá en personas marginadas y frustradas por no estar a la altura de lo que los demás esperan de nosotros, pero en realidad, en el hecho de perseguir el éxito desde esta perspectiva, es dónde reside el verdadero fracaso.

Cometemos un error dejándonos llevar por estos condicionamientos que nos empujan a buscar fuera todo aquello que no sabemos encontrar dentro, condicionamientos que nos llevan a creer que sólo triunfar llegando a lo más alto nos proporcionará el amor, admiración y respeto que deseamos y que, de esta forma, se terminarán todas nuestras preocupaciones y problemas, cuando en realidad se trata de virtudes que están a nuestra disposición ahora mismo y en cualquier lugar.

En palabras del poeta y artista C.C. Cortéz:

Se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso.

El Verdadero Éxito

Lo más importante para construir un futuro provechoso es empezar por liberarnos de los condicionamientos que nos atenazan y, desde esta nueva perspectiva, redefinir y tener claro lo que significa el éxito para nosotros.

Yo diría que:

Éxito es la satisfacción de saber que estamos haciendo todo lo que podemos para llegar a ser nuestra mejor versión.

Una idea a la que ya hago referencia en esta sección de mi blog cuando uso la frase “el reto de aprender a vivir mejor y de descubrir todo lo que podemos llegar a ser” para referirme a lo que pretendo conseguir escribiendo en esta página.

No se trata de algo tangible que podamos poseer, ni tampoco de algo que esté escrito o establecido, sino de una manera de actuar y de comportarnos que nos acerca a esa persona que queremos ser, y además esa persona no es, ni más ni menos, que la que nos hace sentir plenos y felices. Y en este sentido, el único fracaso radica en rechazar que podemos (y solemos) equivocarnos, y en no aceptar y aprender de nuestros errores.

Los fallos nos hacen humildes y nos ofrecen una nueva perspectiva, y al igual que no hay luz sin oscuridad, no hay acierto sin error. Errores que nos permiten disfrutar en mayor medida de los aciertos, haciéndolos mucho más valiosos, y que nos ayudan a superarnos y a crecer manteniéndonos alejados de la soberbia y la idealización, permitiéndonos disfrutar de la vida y evolucionar de una manera sana intentando aprovechar todas nuestras capacidades, que son muchas, aunque haya ocasiones en que éstas jueguen en nuestra contra.

Y será de esta forma, aceptando el fracaso y permitiéndonos equivocarnos, que sanaremos nuestras heridas en cuanto a la autoaceptación, que ganaremos en autoestima, y que nos desprenderemos del pesado lastre que suponen las opiniones (imposiciones) de los demás, siendo libres para ser quienes verdaderamente somos, y para seguir nuestro propio camino en la vida.

Acueducto de Segovia bajo el sol

Para alcanzar este tipo de éxito, debemos empezar por liberarnos de todo aquello que nos induzca a pensar que nuestra felicidad depende de alcanzar objetivos externos como la fama, el reconocimiento, el estatus social o el poder económico, porque guiarnos por ello puede conseguir que nos volvamos locos y soberbios perdiéndonos por el camino, olvidándonos de nosotros mismos y del ahora, que incluye cosas esenciales de la vida como la salud, el descanso, la diversión y las personas.

Ni somos lo que conseguimos, ni valemos lo que tenemos.

El verdadero éxito está en cultivar una actitud que nos haga sentirnos plenos y felices, y en hacer todo lo que sea que hagamos respetando nuestros valores fundamentales, dando de esta forma lo mejor que tengamos para nuestro beneficio y el de los demás, y teniendo siempre presente que nos vamos a equivocar, sin que esto nos haga mejores o peores, sino que nos ayude a recordar aquella frase que dice:

A veces se gana,

Y a veces se aprende.

El artículo El Fracaso Del Éxito ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Postureo A Discreción, La Irrealidad Social

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El postureo, esa actitud tan de moda en la que siempre nos mostramos “guay del paraguay”, haciendo cosas “supermegachulas”, y siendo “felices comiendo perdices”, acabará por devorar nuestra realidad convirtiendo nuestras relaciones en “los mundos de yupi”. ¿Que no te lo crees? Pues sigue leyendo…

Cuadro volteado

En la imagen puedes ver un pequeño experimento que he estado haciendo en mi cocina en los últimos días. No hace mucho, en una de mis habituales ralladuras mentales, reflexioné sobre por qué la mente humana (mi mente) es tan esquemática y necesita de un orden, y por qué ese orden ha de ser concreto y tener un solo camino. Es por eso que decidí voltear el cuadro que ves en la foto, y observar cuanto tardaba mi mente en acostumbrarse al “desorden”, así como también saber cuales eran las reacciones de las personas que lo vieran.

Durante los primeros días, cada vez que entraba en la cocina, mi vista se clavaba como un resorte en el cuadro, sintiéndome incómodo al verlo en esa posición, y las reacciones de las personas que lo vieron también fueron de sorpresa y extrañeza, con comentarios del tipo: ¡que se te va a caer el cuadro!, ¿esto está mal no?, ¡parece que se te ha ido la mano con el martillo! En realidad no se me fue la mano ¡se me fue la cabeza! :)

Lo cierto es que llevo ya más de 10 días con el cuadro en esa posición y, aunque ya me he acostumbrado a verlo volteado, todavía me sigo fijando mucho más en él de lo que era habitual, pero me gusta la sensación por lo que, por ahora, así se va a quedar. Como le dije a alguien que manifestó que no le gustaba: “cuando estaba horizontal ni siquiera te habías fijado en él, sin embargo ahora es lo primero que has visto, así es que… ¿te gusta el cuadro de mi cocina? “.

¿Y todo esto a qué viene señorito?

Siendo el tema de hoy el postureo, más que venir… va, pero como me apetecía contarte la paranoia, pues ya puestos voy a montarme alguna conexión paranoia-cuadro-postureo ¡porque yo lo valgo!

Podríamos convenir en que mi paranoia y el postureo parten del mismo principio: concentrar la atención sobre algo que nos interesa destacar (y por supuesto ambas tienen que ver con la palabra “postura”). Algo que por cierto, también se aplica en el ámbito de los blogs ya que, si quieres destacar entre la marabunta internáutica, has de buscar la diferencia, es decir, una identidad propia que consiga atraer la atención del mayor número de lectores posible, para luego poder seducirlos con aportes valiosos que les ayuden a solucionar sus problemas o satisfacer sus necesidades.

Y ya que estamos:

¿Qué es lo que más te gusta de mi blog? 

(Presuponiendo que te gusta claro)

[Dame buenas pistas que yo pago el café :) ]

Pero vamos a centrarnos en el asunto del postureo

¿Postureo a Discreción?

Quién conozca la disciplina militar sabrá que, a la hora de desfilar, en las formaciones se adoptan una serie de posiciones predeterminadas. Una de ellas es la de “descanso”, que consiste en adoptar una posición relajada pero fija, en la que uno no puede moverse ni hablar. Pero yendo un paso más allá, existe la posición de “descanso a discreción” en la que, sin desplazarse del lugar que se ocupa en la formación, uno puede moverse e incluso hablar con los demás “formadores”.

Y es por esto que se me ha ocurrido calificar como postureo a discreción la situación generalizada de postureo a diestro y siniestro que vivimos actualmente, sobretodo en el mundillo virtual.

Cuando hablo de postureo me refiero a esa actitud de las personas que demanda la atención permanente de los demás, en base a destacar (o a inventar) ciertas facetas de nuestras vidas que nos satisfacen, y a obviar todas las demás.

No intentes huir porque no podrás esconderte ya que está por todas partes y, como pasa si te enfrentas con un oso, escapando es cuando te devorará, principalmente porque corre más deprisa que tú :) .

De fiesta y postureo

[Postureando ando (y haciendo publicidad :) )]

El postureo ha existido siempre solo que ahora, con los medios que nos proporciona la tecnología moderna e internet (a través sobretodo de las redes sociales, y mediante el uso de móviles, tabletas, portátiles…etc), ha adquirido una mayor visibilidad y relevancia, y se está convirtiendo en omnipresente. Buscamos lucirnos porque nos encanta hacerlo, y la atención y el reconocimiento nos satisfacen porque en mayor o menor medida las necesitamos, siendo la recompensa que perseguimos mediante el postureo.

Destacar las facetas “happy” de nuestras vidas construyéndonos un mundo ideal a medida, es decir, posturear, está de moda, y además engancha porque la tecnología actual nos lo pone súmamente fácil. Con página en Facebook, libros que lo analizan, y mencionado más de 1500 veces por semana en Twitter como etiqueta, el #postureo remarca el instinto del ser humano por presumir de las virtudes, aunque haya que inventarlas o fingirlas, nada importa con tal de hacer ver a los demás lo “guays” que somos.

Y aunque resulta difícil escapar de la corriente de los “me gusta”, “favorito”, o “+1″ al pie de una foto o de un comentario, algunas veces puede ser precisamente esa corriente (y cuanto más fuerte mejor) la que proporcione una mayor motivación para salirse de su empuje. Recuerdo no hace mucho, en uno de esos días en que estaba hasta la entrepierna del bombardeo de manifestaciones idílicas que me acosaban por todas partes,  el comentario que hice en Facebook al respecto acerca de cómo todo eso me hacía sentir (en ese momento, que no siempre).

[No te cortes en preguntar cómo se insertan de una manera tan molona las publicaciones de Facebook o Twitter en un blog 😉 ]

Pero incluso esta actitud (mi actitud) no deja también de tener que ver con el postureo, porque en el fondo también se trataba de satisfacer la necesidad de destacar, de buscar relevancia, y de reclamar atención, aunque eso sí, la diferencia radica en que fui honesto, porque no lo fingía en absoluto, y además tampoco era algo realmente “happy” ¿no crees?

El postureo también aparece en cierta forma cuando no eres feliz viendo ese magnífico atardecer en el lugar que sea si no le sacas una foto y la compartes al momento, o cuando no sabes disfrutar de una fiesta con tus amigos porque necesitas que todo el mundo sepa que estás disfrutando de una fiesta con tus amigos.

El postureo es la dependencia del reconocimiento inmediato, y es una esclavitud del carajo.

Lo peligroso de todo esto es que estamos buscando esa recompensa inmediata (atención, reconocimiento, adulación) porque tenemos una necesidad, y cuanto mayor sea la recompensa que encontremos mayor será la necesidad, y con más frecuencia buscaremos la recompensa, creando así una total dependencia y sumergiéndonos en una especie de bucle que se realimenta a sí mismo.

El ansia constante por agradar, destacar y ser reconocido, tiene como base la baja autoestima y la inseguridad, y si además buscamos todo esto desde la falsedad y el autoengaño, lo que obtendremos a la larga es frustración y más inseguridad, agravándose así nuestra situación.

Dando de comer con frecuencia al postureo, también aparecerán los rencores, odios y envidias hacia quién pensamos que tiene una vida mucho mejor que la nuestra, hacia quién creemos que consigue todo lo que se propone porque es más listo, hacia quién nos parece que es más feliz haciéndonos a nosotros, por comparación, más desgraciados.

Te dejo un magnífico vídeo que lo expresa a la perfección.

Nos estamos convirtiendo en personajes que buscan demostrar constantemente que saben más, que leen más, que entienden más de música, de cine, de arte, o de sexo, en auténticos idiotas prepotentes que joden sus relaciones convirtiéndolas en una competición para demostrar quién es más estúpido inteligente, olvidándonos de que lo verdaderamente valioso está en abrirnos a lo mucho que otros pueden enseñarnos, y a reconocer lo mucho que nos queda por aprender.

Yo defiendo que tenemos derecho a sentirnos como nos de la gana, a expresarlo y a compartirlo si así lo deseamos, pero sin dependencias ni obsesiones insanas, y siempre desde la apertura y la honestidad, porque la vida es un arco iris que incluye el negro y, solamente siendo auténticos, sin inventos ni fingimientos que nos perjudican creando una sociedad cínica, será la única forma en que podamos evitar la “profecía” del poeta ruso Yevgeny Yevtushenko que decía:

“Y llegará un día en que nuestros hijos, llenos de vergüenza, recordarán estos días extraños en los que la honestidad más simple era calificada de coraje.”

El artículo Postureo A Discreción, La Irrealidad Social ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Cuando La Realidad Supera Al Corazón

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Solemos decir que la realidad supera a la ficción cuando presenciamos una situación que nos recuerda lo impactante que puede resultar la vida, sin embargo, cuando se trata de circunstancias emocionalmente dolorosas y crueles, a mí me gusta mucho más decir que la realidad supera al corazón.

Sentada en soledad

 [Una chica solitaria en un mirador de Palawan Island (Singapur)]

Llevo una temporadita ciertamente espeso en cuanto a ganas de escribir e inspiración se refiere, lo que supone que primero, no me apetece demasiado hacerlo, y segundo, cuando me fuerzo a intentarlo no sale nada, digamos, glorioso. Pero como estas son circunstancias recurrentes en el blogoficio, y además estoy seguro de que van a seguir presentándose, creo que me vendrá muy bien el entrenamiento en el arte de enfrentarlas, por lo que aquí me tienes, al pie del cañón (entiéndase teclado), esforzándome para que no me despidan, digooo… para no mandar todo a la mierda.

Una de las estrategias que mejor me funciona a la hora de escribir cuando la inspiración se ha ido al caribe a bailar salsa (por lo que tardará en volver), es hacerlo sobre las propias experiencias y, aunque creas que lo que haces o te pasa no interesará ni aportará nada a nadie, te equivocas, te aseguro que hay mucha gente deseando saber cuantas veces practicas sexo y te masturbas por semana ¿a que sí?

Y además de decir muchas chorradas por párrafo cuadrado, de vez en cuando también me gusta experimentar reventando el paradigma, por lo que aquí va una de mis experiencias de la semana, seria y con mensaje por supuesto, y que, además de romper el tono que llevo hasta el momento, lo mismo hasta te sirve de algo.

Cierra los Ojos y Escucha

En la cafeteríaLa mañana de domingo es fresca que no fría, y camino buscando una cafetería en el centro que me han recomendado por su ambiente, calidez y buen café. Las puertas automáticas se abren y enseguida hago un barrido visual para localizar una mesa libre e interesante. Me acerco a la barra, saludo amablemente, pido un café con leche grande, cojo un periódico del día y voy a sentarme, reparando levemente mientras lo hago, en la presencia en la mesa de al lado de una señora de cierta edad que está sentada sola, con un café ya terminado y la mirada fija. Durante un buen rato leo la prensa y degusto mi café, observando entre medias el pulular de la gente, y escuchando fragmentos de sus conversaciones, mientras maldigo el viento que se cuela directamente hacia donde estoy cada vez que se abren las puertas de entrada automáticas, y me pregunto a cada rato por qué mi vecina solitaria permanece tan inmóvil, tan fuera de contexto, tan aislada. Varias veces me siento tentado de hablarle, de acompañarla y acompañarme, trayéndola de vuelta al presente y dándole motivos para quedarse pero, como en tantas otras situaciones, no lo hago. Al cabo de un tiempo por fin ella se mueve, girándose hacia su izquierda para recoger un objeto del suelo, se pone en pie con cierta dificultad, y se encamina hacia la puerta para salir al exterior y enfrentar un nuevo día, escrutando el espacio al frente con su bastón de ciego.

La Semana del Corazón Partío

Lo siguiente es contarte que he visto un documental de la serie “La noche temática” titulado corazones rotos, en el que se plantea que el corazón, además de ser un órgano de vital importancia (porque ya sabes que si se detiene palmas), también alberga una red neuronal propia que lo dota de cierta capacidad autónoma, y que podría darle una importante influencia en el procesamiento de las emociones. Todo ello en contra de lo que dice la ciencia médica moderna, que sitúa al cerebro como el centro del procesamiento emocional, desmitificando la tradicional visión romántica del corazón, y quitándole el papel protagonista en cuanto a sentimientos se refiere.

El documental habla también del síndrome del corazón roto, que va asociado a lo que Alejandrito Sanz llamó “el corazón partío”, y que incluso puede llegar a causar la muerte. Se trata de un tipo de infarto de miocardio provocado por un intenso bombardeo de las hormonas del estrés, relacionado con una situación emocional especialmente intensa, que puede ser desde un fuerte disgusto como por ejemplo la muerte de un ser querido, o una ruptura amorosa, a un gran susto, como por ejemplo soñar que te cortan el pene.

También he visto por segunda vez la magnífica película Her (que te recomiendo en versión original, porque te aseguro que la Johansson resulta todavía más sensual si solamente la escuchas), en la que el mundo de las relaciones personales y los sentimientos profundísimos envuelven todo el hilo argumental. Una historia que consigue estrujar como pocas mi ya de por sí atribulado corazoncito, y sumirme en un estado nostálgico notoriamente asqueroso, además de que, las dos veces que la he visto, he acabado derramando acuosidades saladas por el iceberg (entiéndase nariz).

Y aún estando tan ocupado, todavía he tenido tiempo de sexo, drogas, masturbación, fútbol y rock and roll ir al cine a ver… ¿qué estreno?: corazones de acero por supuesto. Una buena película ambientada en la segunda guerra mundial no apta para estómagos sensibles, que sin duda hace honor al título que he escogido para este artículo, y que me lleva a hablarte de otra de las estrategias que nunca falla para rellenar espacio en una publicación como esta: recurrir a tu blogoteca de artículos inspirados, rescatando alguna historia ya publicada que te haya quedado bien, y que esté relacionada con el tema que estás tratando (aunque esto último no importa demasiado).

Se trata de historias jodidamente reales y meridianamente chungas que he conocido en primera persona, y que espero te puedan ayudar a relativizar cualquier mierdosa situación que puedas estar atravesando.

Vamos con ellas pero sobretodo, no te me rompas, corazón.

Cuando la Realidad Supera al Corazón

En el bosqueSara era una chica de 19 años que estaba pasando unos días con su familia en su localidad de nacimiento. Una noche salió a divertirse con sus amigas por el pueblo y conoció a un chico que le gustaba. Charlaron y disfrutaron hasta que se fue haciendo tarde, momento en el que sus amigas decidieron que ya era hora de irse. Él se ofreció a llevar a Sara a casa si se quedaba y ella, que se sentía muy atraída, decidió confiar y aceptó. Un poco más tarde, cuando iban juntos en el coche, él cogió un desvío y se adentró en un bosque, hacia un lugar donde otros dos chicos aguardaban ocultos. Sara no podía siquiera imaginar lo que le esperaba. Fue golpeada, vejada y violada salvajemente por los tres hombres durante horas y, cuando se cansaron de abusar de ella, la dejaron allí, tirada en el suelo y abandonada a su suerte. Consiguió rehacerse, orientarse, y penosamente regresar a casa, pero desde aquello, Sara nunca ha podido mirar igual a los hijos de los hombres.

Tras la puertaSergio tenía 18 años y atravesaba por muy malos momentos en su vida. Su padre era alcohólico, autoritario y agresivo, y le pegaba con frecuencia tanto a él como a su madre. Una tarde su padre regresó a casa borracho después de derrochar todo su dinero en alcohol y apuestas, reclamando violentamente a su madre más dinero para seguir gastando. Ella se lo negó y entonces él fue a buscar un cuchillo a la cocina dispuesto a sacárselo con sangre. Sergio se interpuso y propinó un puñetazo a su padre en el estómago, lo que le dio el tiempo suficiente para escapar con su madre y encerrarse en una habitación. Su padre les persiguió y, antes de que pudiese llegar la policía que Sergio había avisado por teléfono, consiguió abrir la puerta y apuñalar a su madre en el corazón, lo que le provocó la muerte. El padre de Sergio fue detenido, juzgado y sentenciado a varios años de cárcel, pero Sergio siempre se reprocharía a sí mismo el no haber clavado el cuchillo a su padre y haber acabado con su vida, antes de que éste pudiera matar a su madre, lo cual le condujo hacia una espiral de autodestrucción que le sumergió en una existencia absolutamente miserable y vacía.

Una pesada cargaDaniel era un hombre de 46 años que vivía en una localidad pequeña y aislada, lejos de la poca familia que le quedaba y que no quería saber nada de él. Llevaba una vida dura y sobrevivía gracias a trabajos esporádicos que le iban ofreciendo en el pueblo. Su situación hizo que, poco a poco, su adicción al alcohol fuese en aumento, hasta llegar a ser considerado como un problema por sus vecinos, lo que le convirtió en un paria. Sin saber a quién recurrir y sumido en la desesperanza y el más absoluto abandono, Daniel se encerró en su casa, preparó un tazón de leche, le añadió una bolsa de veneno para ratas, se tumbó en la cama, y se lo bebió. Y siguió así durante horas, tumbado en la cama y bebiendo veneno una y otra vez, hasta que su cuerpo amaneció sin vida. Daniel seguramente no sabía, cuando empezó a beberse el veneno, que eso le aseguraba una lenta agonía, ya que fue destruyéndolo por dentro y tardó mucho tiempo en morir, pero lo que sí sabía era que estaba dispuesto a pasar por cualquier cosa, con tal de no seguir viviendo bajo la pesada losa que suponía la desesperada situación en que se encontraba.

Muerte por abandonoConsuelo vivía sola en una vieja casa de piedra situada en un pequeño pueblo de montaña de unos 300 habitantes, donde no era una excepción que las temperaturas alcanzasen, en una noche fría de invierno, los 20 grados bajo cero. Cumplidos los 56 años había pasado los últimos 28 en compañía de su marido, muerto hacía 8 meses de un aneurisma cerebral. Sus dos hijos hacía tiempo que se habían marchado del pueblo en busca de algo que llenase sus vidas, y no les veía ni hablaba con ellos desde hacía meses; las precarias líneas de teléfono del pueblo no se lo permitían, y tampoco se sentía con fuerzas para caminar 8 kilómetros hasta el teléfono público más cercano. El invierno alcanzó la montaña especialmente severo, y Consuelo luchaba por levantarse cada mañana sintiendo como el frío acampaba en sus huesos, y el dolor inundaba su alma, llevándose poco a poco los restos de su esperanza. Consumida, se incorporaba a diario con esfuerzo en la pesada cama cargada de mantas, se calzaba sus viejas zapatillas, y arrastraba con pesadez sus pies hasta la cocina de leña que calentaba la casa, y que llevaba horas apagada. La leña se le había terminado hace tiempo y no había hecho nada por reponerla, por lo que usaba como combustible los cartones de leche vacíos que compraba por cajas en la única tienda del pueblo. Su pensión no le permitía muchos dispendios, su ánimo tampoco. Su última compra, para lo único que salía ya de casa, había consistido en 48 cartones de leche y 6 paquetes de galletas: se le olvidó reponer el único mechero que tenía ya vacío de gas. Una noche especialmente fría, estando de pie en medio de su cocina, recorrió con la mirada la sucia estancia hasta que se topó con el averiado y viejo teléfono que colgaba de la pared, y recordó entonces como sonaban las voces de sus seres queridos. Cerró los ojos, bajó la cabeza, y lloró amargamente. Caminó con lentitud y pesadez hacia su habitación, se sentó en su cama, y se abandonó, muriendo en poco tiempo congelada en alma, corazón y cuerpo.

– – –

No sé si sonará siniestro, ni tan siquiera si resultará contraproducente, pero dedico estas 1967 palabras a mis compañeros y amigos Luismi y Javier esperando que puedan estimularles e impulsarles hacia dónde quiera que se propongan llegar.

El artículo Cuando La Realidad Supera Al Corazón ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

Las Paradojas del Compartir: el Dilema de Gollum

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A veeer, he dormido mis ocho horas, me he levantado temprano, me he peinado para mear guapetón, me he vestido para la ocasión (nada de corbatas), la barba curiosa, estoy sentado derecho ¡Perfecto! Ya estoy listo para presentarte a mi invitada de hoy y primera colaboradora oficial del blog.

Dentro de un par de meses cumpliré los dos años escribiendo en esta página, y honestamente te confieso que no dejo de congratularme del día en que tomé la decisión de empezar a hacerlo. Son muchas las satisfacciones que me ha dado, y muchos también los beneficios obtenidos aunque, si tuviese que elegir, quizá me quedaría con la cantidad de personas increíbles que me ha permitido conocer (y que espero seguir conociendo).

Foto de AninaUna de estas personas es Anina, alguien que dice que le cuesta definirse porque entre sus señas de identidad destacan la indecisión y el darle muchas vueltas a las cosas (en lo que estoy de acuerdo con ella), pero cuya filosofía de vida y valores, espíritu crítico, sentido del humor, y capacidad de expresión, me tienen enamorado (tú también caerás).

Anina es creadora del magnífico blog aninaanyway.com representado por la frase “vive como piensas”, lo que ya te puede dar una buena pista acerca de lo que en él vas a encontrarte, porque si quieres invertir en ti, te sientes diferente, te gusta compartir, quieres mejorar, te gusta reflexionar y quieres ser más libre, te avanzo que su página te atraerá como la miel a los osos y osas, y te quedarás atrapad@ en su telaraña sin remedio.

¿Que no te lo crees?

¡Pues que ella misma te convenza!

* * * * * * * * * *

Contadores a ceroMi amigo Juan dice que una de las premisas fundamentales del blogger debe ser la honestidad. Siempre. Y en honor a ello tengo que confesar dos cosas: una buena y una mala.

La buena es que Aprendizaje y Vida es uno de mis blogs favoritos y no lo digo por ser pelota (que lo soy, pero no es por eso). Este es mi primer post como invitada y considero un pequeño triunfo personal el poder escribirlo aquí. La parte mala de la confesión buena es que eso aumentaba la presión para hacer algo digno, que mantuviese el nivel (bastante intimidante) que este blog en concreto impone en muchos aspectos.

La mala es que, mientras intentaba decidir sobre qué tema escribiría, empecé a descartar ideas porque me parecía que encajaban muy bien con mi propio blog. Y cuando me di cuenta de lo que estaba haciendo me indigné muchísimo conmigo misma: más que por egoísta, por tonta. La parte buena de la confesión mala es que de ella nació el post.

A lo que he venido, compartiendo parte de mí en el espacio donde Juan se comparte, es a compartir.

Ah, compartir o no compartir, ¡he ahí el dilema!

Sígueme en TwitterCompartir ya no es sólo un gesto de solidaridad y desprendimiento. Ahora también es una especie de botoncito virtual que, por obra y gracia de su nueva forma cibernáutica, a veces es sinónimo de otras cosas menos nobles como “diseminar bulo”, “torturar amigos” o “parecer guay”.

Aunque creo plenamente en este nuevo concepto de compartir que han facilitado los medios sociales, hay que tener en cuenta que, como todos los superpoderes, puede usarse para hacer el bien o para sembrar el mal.

Yo, en mi intento de hacer el bien (aunque a veces salga mal), prefiero usarlo para sembrar la duda y por eso concebí mi blog como un espacio donde el concepto de compartir intenta lavar su imagen siendo sinónimo de pensar.

Las paradojas del compartir, el dilema de Gollum.

Tú me parecías mejorPero de este compartir se desprende una trágica paradoja. Hace unas pocas entradas, Juan lanzaba un dardo envenenado contra el boom posturero que inunda las redes. Contra la tendencia desatada a compartir un montón de información irrelevante para reforzar nuestro carisma virtual (y lo digo con doble sentido). Obviamente, no hemos aprendido nada del refranero: “Dime de qué presumes…”.

Hay personas tan generosas que comparten mucho, muchísimo… ¡todo! Aunque, como en el desierto, algunas cosas se parecen a la verdad y otras son puro espejismo. Este dardo del que te hablo, Postureo a discreción, la irrealidad social  incluye un vídeo que ilustra este extremo de forma escalofriante (te recomiendo que lo veas si aún no lo has hecho).

Sin embargo, cuando poseemos información realmente valiosa y relevante para esos amigos cansados de ver fotos de nuestra comida, puede ocurrir algo doloroso: no la compartimos.

Creo que ambos comportamientos responden a la misma causa: la competitividad. La presión social por ser los mejores en todo nos lleva a posturear con la misma facilidad que a ocultar algo que podría proporcionar éxito a alguien que no seamos nosotros. Sale el Gollum que llevamos dentro.

Y competir no se parece en nada a lo que antes significaba compartir, aunque suene parecido.

El dilema de GollumImagínate: una oferta de trabajo, un truco infalible para obtener ganancias, una receta para hacer la tortilla como tu madre o unos apuntes milagrosos para esa asignatura en la que todo el mundo palma. Todo el mundo menos tú, porque ahora serás la única persona que apruebe. Luego le sacarás una foto al tablón de notas y hale, ¡a compartirla!

Tal vez te preguntes por qué tendrías que compartir algo que tú has encontrado y que, como tal, solo tú deberías aprovechar. En ese caso sostenemos un concepto muy diferente de lo que debería ser una sociedad. Tal vez no quieras ser el único pringado que se preocupe por sus semejantes, pero entonces tampoco estamos de acuerdo en cuál es la forma más efectiva de hacer un poco mejor la nuestra: comportarte tal como querrías que todo el mundo se comportase.

Vencer o ser vencido por esa resistencia a compartir lo que consideramos que nos puede dar ventaja si lo reservamos para nosotros, es una prueba directa de nuestra condición social. ¿Generosos? ¿Altruistas? ¿Egoístas? ¿O simples posturer@s sin implicaciones morales?

Doctor, me importa un pimiento la verdad, ¿es grave?

Pero más allá del postureo o el egoísmo, lo más pernicioso a la hora de compartir es nuestra escandalosa falta de interés por la verdad. Compartimos principalmente aquello que sirve a nuestros intereses o apoya nuestras opiniones. Por eso, cuando encontramos algo que confirma nuestras teorías (hasta las más movedizas y partidistas), pasamos de comprobar su veracidad, así esté publicado en El Mundo Today.

Así funciona la políticaEsta es la compleja ecuación que aplicamos para juzgar una información como verdadera o falsa: “Si (x) entonces (y)” y “si no (x) entonces no (y)”.

Es decir: “Si me da la razón entonces es verdadero” y “Si no me da la razón entonces no es verdadero)”.

¡Pura lógica! No puede fallar…

Esta falta de interés por distinguir lo verdadero de lo verosímil o de lo descaradamente falso, no sólo responde a una vergonzosa pereza para informarse como es debido. Es mucho peor: es que no estamos dispuestos a reconocer que estábamos equivocados. Y nuestras opiniones acaban siendo una colección de falacias que ni siquiera sabemos justificar o explicar, porque sólo hemos leído algunos titulares.

Con un agravante que señalaba Mark Twain: “Es más fácil engañar al pueblo que convencerlo de que lo han engañado”. Y qué razón tenías, Mark…

“Hay una banda de rumanos que venden colonia, ¡no la huelas que es cloroformo y te roban!”

¿Te acuerdas de este bulo? Uno de los más difundidos a través de redes sociales y WhatsApp. La Policía tuvo que desmentirlo ante la alarma social que estaba generando.

Uuuuy, qué cara has puesto… no me digas que tú también lo compartiste. Bueno, no pasa nada, si prometes rehabilitarte será nuestro secreto.

Así funciona: una leyenda urbana aparece de la nada, se viraliza, siembra el pánico, cae en el olvido y pasado un tiempo vuelve para provocar el mismo efecto. Al final Nietzsche iba a tener razón con aquella ida de olla del Eterno Retorno (que parece el título de una secuela de Star Wars, pero no es exactamente eso).

En cualquier caso, no sólo es el análisis crítico lo que nos funciona mal: la memoria tampoco la tenemos mejor.

Páginas que regalan partidas enteras de iPhones desprecintados que no sirven para la venta, supuestas muertes de celebridades que siguen vivas, leer la misma noticia en varios medios y que expongan sucesos contradictorios… La lista de bulos y manipulaciones es interminable.

Compartir puede ser maravilloso.

¿Pero te imaginas por un momento, breve e idílico, lo maravillosos que sería dejar de repetir bolas para desarrollar e interconectar nuestros propios puntos de vista?

Mira bienPrepárate que ahora viene un momento friki…

En la filosofía de Ortega y Gasset cada individuo es un órgano de percepción único. Es decir, la posición que ocupas en el mundo es exclusiva: nadie puede ser exactamente igual que tú o estar en el mismo lugar que tú. Eso hace que tengas acceso a una parte de la realidad inalcanzable para los demás individuos.

La idea es que te posiciones en ese punto de vista que sólo tú eres capaz de desarrollar y dejar de adoptar sin más los puntos de vista de otros. Si en vez de competir por ver quién tiene razón o quién mola más, integramos nuestras perspectivas, estaremos construyendo entre todos la realidad, en vez de vivir en Matrix.

O como decía otro señor muy listo al que le iba mucho el drama: “sólo entre todos los hombres puede ser vivido lo humano” (y las mujeres, Goethe, y las mujeres…).

En conclusión…

Vivimos en un mundo de manipulaciones y mentiras… y lo sabes.

Si no quieres que el mundo sea así, no contribuyas a que lo siga siendo. Sé honesto, como dice Juan, e interésate por la verdad aunque sea de vez en cuando.

Conquista la sociedadPorque si no eres fiel a tu punto de vista, por mucha pereza que te dé tener que estrujarte los sesos para elaborarlo, esa porción de la realidad que sólo puede verse a través de ti permanecerá a oscuras para siempre. Nadie más en la historia de la humanidad pasada, presente o futura podrá llegar a ella. (Mira por dónde, a mí también me gustan los dramas).

– – – – –

Y todo este rollo para pedirte que empieces a pensar dos veces (o por lo menos una) antes de darle al botoncito de marras; todo para intentar que el acto de compartir vuelva a ser maravilloso.

Y tú, ¿utilizarás tu superpoder para el bien o para el mal?

¿Compartirás este post o has decidido  empezar a compartir sólo cosas que merezcan la pena?

Anina es autora del requetepensante blog aninaanyway.com, donde te sorbe la sesera y te raya la cabeza al menos una vez por semana. No esperes más y ¡dale de comer a tus neuronas!

El artículo Las Paradojas del Compartir: el Dilema de Gollum ha sido publicado por Anina Anyway en aprendizajeyvida.com.

17 Grandes Lecciones de Einstein: Soluciones Atómicas Para Problemas Relativos

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Hoy te traigo 17 grandes lecciones de un grande de la historia como lo fue Einstein, y que representan su particular enfoque como científico e investigador, y su filosofía de vida, lo cual le llevó a ser una de las figuras más destacadas de la historia de la humanidad.

Diccionario de palabras

[Una página del único diccionario que todavía conservo]

En el año 1905, conocido como “el año milagroso”, Albert Einstein (1879-1955) ejercía como oficial de tercera en una oficina de patentes suiza, y fue por entonces que publicó tres artículos y un anexo que revolucionaron completamente la forma en que los físicos de la época comprendían el cosmos.

En esos ahora famosos escritos aplicó lo que más tarde se resumiría en una de las frases que representan su particular filosofía:

“No podemos resolver los problemas con el mismo nivel de pensamiento que usamos cuando se crearon”.

Este enfoque de su pensamiento le permitió ser flexible incrementando su creatividad, y fantasear imaginándose que cabalgaba encima de un rayo de luz, lo cual le ayudó a romper con la idea hasta entonces vigente de un espacio-tiempo absoluto, e idear de esta forma la teoría de la Relatividad.

Durante ese mismo año milagroso Einstein también desarrolló la ecuación más famosa de la historia de la física: E=mc² (la energía es igual a la masa por la velocidad de la luz al cuadrado), cuyas aplicaciones en la industria armamentística llevaron durante la segunda guerra mundial al nacimiento del proyecto Manhattan, y al posterior desarrollo de la bomba atómica, en el que Einstein tuvo un papel destacado.

Einstein era ya por entonces un reconocido hombre de paz, y las conocidas consecuencias de aquel programa le acompañaron el resto de su vida, de ahí que, cuando explotaron las primeras bombas atómicas en Hiroshima y Nagasaki, sentenciara: “si lo llego a saber, me hago relojero”.

Esta experiencia hizo que reforzara su carácter pacifista, sobretodo en los últimos años de su vida, y sus contribuciones tampoco se limitaron al campo de la relatividad y las armas, ya que por ejemplo sus novedosas visiones sobre la naturaleza de la luz se convirtieron en el pistoletazo de salida de la moderna física cuántica.

Te estoy hablando de una de las figuras más relevantes y carismáticas del siglo XX, y  no solo por sus contribuciones a la ciencia, sino también por su rompedor modo de pensar e innovar. 

Y es por esto que me he decidido a investigar y profundizar en su filosofía cual teniente Colombo, para poder ofrecerte unas cuantas de las muchas grandes lecciones de Einstein.

¡Aquí las tienes!

17 Grandes Lecciones de Einstein

¿Que por qué 17?

Pues porque después de haber recopilado más de 60 perlas de este gran genio, he decidido quedarme solamente con las 17 sobre las que más me apetecía reflexionar aquí, y porque de haber puesto las 60 (y pico) quizá yo hubiera acabado de Einstein hasta el gorro, y tú de mí hasta el forro :) .

¡Empezamos!

01. No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso.

La curiosidad es esencial en nuestro camino de evolución y aprendizaje, porque es la que nos conduce a interesarnos por todo lo que nos rodea, cuestionándonos la realidad.

Cuando somos niños es la curiosidad la que nos mueve en busca de investigar y aprender sobre el funcionamiento de las cosas, mezclándose con la ilusión del descubrimiento, la ilusión por aprender.

Incluso, según parece, las personas que se muestran más curiosas de adultos, al margen de sus capacidades físicas, viven más años y con mejor salud mental que el resto.

La curiosidad nos permite cultivar nuestra flexibilidad mental haciéndonos fieles seguidores del aprendizaje. Cambia algo de tu rutina cada día, no dejes de probar cosas nuevas, investiga, conoce y aprende: ¡Vivirás más!

02. La memoria es la inteligencia de los tontos.

Seguro que te suena aquella frase de “la memoria es frágil”, y es que así es. Existen hoy día muchos estudios que corroboran que cada vez que accedemos a nuestros recuerdos los modificamos en función de nuestra actual interpretación de la realidad, con lo que no estamos recordando fielmente lo que sucedió, sino nuestra reinterpretación de lo que sucedió.

En mi descacharrante artículo sobre los siete pecados de la memoria te doy algunas buenas pistas aunque Einstein, con esta frase, seguramente se estaba refiriendo a que permanecer anclados en el pasado, y en los recuerdos, sin curar las posibles heridas que nos hayan producido, resulta poco inteligente.

No se trata de olvidar, sino de sacar lecciones positivas. El pasado está ahí para aprender de él, no para arrastrarlo como un pesado lastre durante toda nuestra vida.

03. Cada día sabemos más y entendemos menos.

Esto se refiere a lo que muchos alegan cuando dicen que prefieren seguir siendo unos ignorantes felices, que comerse la cabeza y preocuparse por aprender cosas nuevas. Lo cual no es más que una excusa y una gran mentira, ya que lo que realmente están diciendo es que permanecen acomodados en su pésima situación porque les da miedo salir a encontrar soluciones.

Y cierto es que, cuanto el ser humano más avanza y descubre sobre la realidad y el universo, más incógnitas, caminos y posibilidades aparecen.

El saber es información, pero el conocimiento es mucho más ya que debemos llevar la información al campo de la experiencia para así poder realmente comprenderla. Y cuanta más información descubrimos y manejamos, más nos falta por experimentar, de ahí el razonamiento de Einstein.

04. La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter.

El carácter deriva del conjunto de aptitudes con las que nacemos, las cuales vamos desarrollando con el tiempo. La actitud, sin embargo, es la forma con la que nos enfrentamos a las vicisitudes de la vida.

Tendemos a dar más importancia a la aptitud que a la actitud, pensando que las cualidades innatas de una persona son más importantes que su actitud pero esto, tanto a Einstein como a mí, nos parece un error.

Para alcanzar nuestras metas resulta imprescindible tener la actitud adecuada, ya que nos hará falta determinación, constancia y esfuerzo para lograr muchas de ellas, y estas cualidades no vienen de serie, sino que se cultivan.

Solo con aptitud no se va a ninguna parte, pero sumando actitud a nuestras aptitudes, obtendremos resultados excelentes.

05. Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro.

Esta frase está muy relacionada con la anterior en el sentido de que se trata de tener una determinada actitud ante la vida.

Por un lado está el incrementar nuestra curiosidad por aprender, y nuestra capacidad de ilusionarnos y asombrarnos con todo lo que nos rodea, y por otro agradecer el hecho de estar vivos y de poder disfrutar de todo ello.

Como digo en mi artículo sobre practicar la gratitud:

“Si esperamos despertar cada mañana es poco probable que nos sintamos agradecidos por estar vivos”.

06. Lo único que interfiere en mi aprendizaje es mi educación.

A pesar de que hoy día se están abriendo nuevos caminos e interpretaciones en cuanto a lo que debería ser la educación del futuro, lo cierto es que todavía, en la mayoría de facultades y escuelas, lo que hacen no es enseñarnos a ser mejores explotando nuestras capacidades, sino condicionarnos y entrenarnos para desempeñar el rol que más le interesa a los gobiernos.

Roger Schank, el matemático y doctor en lingüística considerado el enfant terrible de la pedagogía contemporánea, asegura que: “el aprendizaje ocurre cuando alguien quiere aprender, no cuando alguien quiere enseñar”.

Lo cual viene a decir que la educación ha de estar orientada a que el alumno tenga la iniciativa de aprender de forma natural, interesada y práctica, sobre aquello que mejor se le da y más le interesa, explotando así las mejores capacidades de cada uno.

Por ello un profesor no debería ser alguien que impone lecturas y hace exámenes, sino un mentor que estimula al alumno, le guía hacia sacar lo mejor de sí, y resuelve sus dudas en el proceso.

07. Me encanta viajar, pero odio llegar.

Viajar nos ofrece conocer nuevas culturas con nuevos puntos de vista, lo que abre nuestros horizontes y flexibiliza nuestra mente (si permitimos que sea flexible claro). E incluso muchas personas, que podemos decir tienen una filosofía nómada, escogen viajar de una manera casi permanente como forma de vida.

Pues al igual que un nómada siempre tiene el deseo de permanecer en movimiento, un científico siempre lo tiene de continuar investigando, de ahí la frase de Einstein.

En realidad todos somos viajeros permanentes, ¡que es la vida sino un gran viaje! Tan solo debemos aprender la mejor forma de disfrutar de él. Y sobre esto Einstein decía:

“La vida es como montar en bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio no puedes parar”.

08. Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener resultados diferentes.

Una de sus frases más conocidas y repetidas, y sobre la que no hace falta decir mucho.

Si las cosas no nos salen como queremos, en vez de quejarnos debemos reflexionar sobre lo que estamos haciendo, y sobre las consecuencias de nuestros comportamientos, porque solo cuando cambiamos nuestra forma de proceder obtenemos otra clase de resultados.

Prueba y error. Causa y efecto. Así de simple (que no es lo mismo que fácil :) ).

09. No podemos resolver los problemas empleando el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando se crearon.

Muy relacionada con la anterior, ya te mencioné al principio cómo fue esta forma de enfocar los problemas la que llevó a Einstein a descubrir la teoría de la relatividad.

Él solía decir:

“Si yo tuviera una hora para resolver un problema y mi vida dependiera de la solución, gastaría los primeros 55 minutos para determinar la pregunta apropiada, porque una vez supiera la pregunta correcta podría resolver el problema en menos de cinco minutos”.

Con esto se refiere a la importancia de la creatividad en la resolución de nuestros problemas. A la importancia de encontrar nuevos caminos mentales que nos lleven a resolver lo que hasta el momento no ha funcionado.

El religioso San Agustín lo describía de esta forma:

“Para ir a donde no se sabe, hay que ir por donde no se sabe”.

10. No permitas que tu felicidad dependa de alguien porque no siempre esa persona será como crees.

Esto viene a describir el hecho de que todos nos vemos influenciados por las expectativas que los demás tienen de nosotros, y por sus ansias de que hagamos lo que ellos quieren, y seamos como ellos quieren.

Si queremos ser felices y alcanzar nuestra mejor versión, debemos ser capaces de actuar al margen de las influencias de los demás, tomando el mando de nuestras acciones en busca de nuestro futuro. Las expectativas ajenas nos frenan en nuestro desarrollo y nos dificultan alcanzar nuestros objetivos.

Escuchar sí, pero buscando y recorriendo nuestro propio camino.

Y aquí tienes lo que se me ocurrió publicar en mi página de Facebook mientras reflexionaba sobre esto:

¿Y tú que opinas?

11. Una vez aceptamos nuestros límites, podemos superarlos.

Hoy en día no dejamos de autoexigirnos más y más porque estamos todo el tiempo comparándonos con los demás y sus supuestos logros. Pero resulta que cada cual tiene unas determinadas capacidades, y un determinado camino de vida en forma de aprendizajes, condicionamientos y experiencias.

No podemos exigirnos en función de lo que otros hayan conseguido, porque ellos no son nosotros (a veces ni parecido).

Según Einstein debemos estudiar cuales son nuestros límites y capacidades, y descubrir nuestros puntos débiles y nuestros puntos fuertes. Una vez hecho esto estaremos en condiciones de superarnos, pero no para imitar a otros, sino para ampliar las fronteras mentales que nos hemos impuesto.

12. Se debe hacer todo tan sencillo como sea posible, pero no más sencillo.

Lo solemos complicar todo tanto, que la única solución que podemos adoptar para conseguir ser más felices es hacerlo más sencillo.

El primer paso que debemos dar para simplificar nuestras vidas, es darnos cuenta de que muchas de las cosas que hacemos son en realidad cosas que “creemos que tenemos que hacer”, al igual que la mayoría de las cosas que poseemos son cosas que “creemos necesitar”.

Una vez que podamos distinguir un concepto del otro, estaremos en condiciones de saber qué es lo realmente importante, lo que de verdad necesitamos, y qué es aquello que nos sobra y debemos expulsar de nuestras vidas.

13. Si quieres ser un gran científico, dedícate un cuarto de hora al día a pensar todo lo contrario a lo que piensan tus amigos.

Esta frase fue la respuesta que en una ocasión dio Einstein a uno de sus alumnos.

Muchos de los grandes inventores o descubridores de la historia fueron personas que nadaban a contracorriente, con ideas realmente alejadas de lo habitual para su tiempo y sociedad.

Ser flexibles y capaces de ver el mundo desde múltiples perspectivas es la actitud que nos ayudará en nuestra tarea de abrir nuevas vías, de encontrar soluciones, y de ser grandes (más grandes :) ).

14. Vivo en una soledad que podría ser dolorosa para un joven, pero que es una delicia en los años de madurez.

La vida social y compartir con los demás es algo muy necesario, pero también lo es aprender y gozar del tiempo que pasamos en soledad.

La soledad es una gran compañera cuando se trata de aprender sobre nosotros mismos, una fuente inagotable de la que mana la riqueza espiritual.

El reconocido escritor Paulo Coelho lo describe así:

“Vivir o pasar nuestro tiempo en soledad, de forma voluntaria, puede ayudarnos a descubrir una nueva forma de felicidad en nuestro interior”.

Aprender a apreciar la soledad y a estar solos, es lo que nos llevará a ser la mejor compañía para los demás.

15. Pocos son los que ven con sus propios ojos, y sienten con su propio corazón.

Tener una visión propia es sinónimo de autenticidad, lo cual no está reñido con aprender de los demás y seguir el ejemplo de aquellos a quienes admiramos.

Ser auténtico significa tener una visión propia y  vivir acorde a ella de una forma consciente y coherente, haciendo que coincida lo que pensamos, con lo que decimos, y con lo que hacemos.

En palabras del psiquiatra, investigador, y escritor Enrique Rojas Marcos:

“La persona auténtica vive como piensa”.

Igualito igualito que mi amiga Anina  😛

16. Un hombre que puede besar sin peligro a una chica mientras conduce, simplemente no está dando al beso la atención que merece.

Y ya estoy otra vez con el tema del ahora y la atención plena, pero que quieres que te diga, es que me parece algo muy importante.

Normalmente no estamos muy presentes en lo que hacemos a cada momento, sino que actuamos como atómatas sin ser conscientes de lo que sucede, ni de lo que sentimos, lo cual nos perjudica porque es una fuente inagotable de confusión e insatisfacción.

La atención plena nos ayuda a “despertar”, a estar aquí y ahora, y a sentir y disfrutar con intensidad cada acción, reconectándonos con todo lo que acontece en nuestro interior y a nuestro alrededor.

¡Para qué quieres más!

17. No es que sea más listo, es que paso más tiempo con los problemas.

La práctica hace la perfección que se suele decir, y por muchas cualidades innatas o talentos que podamos atesorar, si no los desarrollamos con una práctica constante, nunca los explotaremos del todo.

Asimismo, podemos incrementar cualquier otra cualidad en base al entrenamiento, el esfuerzo y la constancia, sea o no nuestro fuerte. Aunque si es algo destacado con lo que hemos nacido, un gran talento, la ecuación se convierte en perfecta.

Ese es el verdadero secreto de los excelentes.

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Et ce tout mon amie.

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El artículo 17 Grandes Lecciones de Einstein: Soluciones Atómicas Para Problemas Relativos ha sido publicado por Juan en aprendizajeyvida.com.

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